笨小孩的北美太极故事（5）

初见惊艳：Gary的太极缘

当医生从X光照片后面探出头来，镜片后的眼睛夸张地瞪成了一对字母0：“如果不是你站在我面前，我会以为这是一个50多岁患者的颈腰椎拍片。”

Gary并没有觉得这是多么严重的一个问题。

医生接下来的一句话，却当头棒喝把他敲醒了：“你想过50岁以后你脊椎的样子吗？”

Gary下决心要在三十而立的年头，让自己真正作为一个大写的人立起来。不过当务之急是先解决颈腰椎变形的问题，一个疼得腰都直不起来的人，有什么资格去践行老祖宗三十而立的主张？

所有的医疗手段都只是治标不治本，而且极易复发，唯一的治疗方案就是改变不良的生活习惯，加强运动锻炼。

网球、健身房、跆拳道、空手道……听取医生的建议，笨小孩开启了各种运动尝试。但很快发现，不是因为个性兴趣使然，就是错过了合适的入门年龄，这些运动，他都很难坚持下去。

比如空手道的高踢，对腿部和跨部的柔韧性要求很高。Gary硬手硬脚地练了几回，一次用力过猛，身体腾空而起，直挺挺摔在地板上。笨小孩仰面朝天，盯着天花板出神，沮丧地想起：自己这50多岁的脊椎，已经不适合练习这种需要幼功的武术项目了。

一次和朋友去滑雪场，Gary没玩几下，就累得坐在一边独自发呆。一个金发碧眼的小男孩，浑身裹在葱绿的滑雪服里，像个小雪球向他滚过来，骨碌碌的大眼珠仰慕地望着他：

“嗨，你从中国来吗？”

“是啊”。

“你会功夫吗？”

“不会呀。”

Gary有点惭愧，转念一想：对哦，我是中国人，理应练中国功夫才是呀。

首先想到的便是天下功夫出少林，然而少林功夫的刚劲威猛，以及初学者常有的畏难情绪，让他仍是很快就放弃了，没能坚持下去。病痛的折磨不仅显影在X光片上，也折射在Gary心里，让他越来越没有自信。

某天发邮件，一眼瞥到退休多年家中老妈的QQ名片：太极星，妹妹的网名叫太极侠。正要呵呵大笑，突然身上一个激灵：太极，公园大爷大妈天天练的运动，软绵绵、轻飘飘的，不正适合我这“50多岁的”老腰吗？

Gary给自己起了个网名叫太极猫。再后来的事实证明：基本上名字越气派的本领越拙，老妈因此决定把自己的名字从亮闪闪的太极星，改成低调但形象生动的太极猴。

在报名参加了一段时间的太极培训后，Gary似乎不得要领，没感觉。好在太极的套路相对简单易学，入门要求低，正适合他这种从小身体基础并不理想的类型。

网上搜索，了解到杨氏太极创始人杨露禅出任京师旗营武术教师，为适应教学对象（主要是达官显贵，他们大多体弱年迈）的体质条件和扩大传习范围，开始拆改太极拳，逐渐创编成架势宽舒、动作圆润的“绵拳”套路。

Gary开始在网上与人交流心得，和邻城的一个网友约定见面玩推手。这次偶然的见面，Gary第一次体验了太极推手的趣味和魅力。对方是个清秀瘦弱的中年男子，搭手似乎毫不用力，却一次次把体重远远大于他的Gary甩得东倒西歪团团转。

此人名叫王学军，成都人，杨氏太极拳第五代传师、四川太极拳推手研究会会长、“中国太极推手第一人”林墨根的入室弟子。

每到周末，Gary都会来到相约的地点。那是邻城一处清幽的湖畔，成群的野鸭划开如镜的湖面，在天光云影之间悠闲地游过。成片碧绿的桑树林缀满了乌紫饱满的桑葚，无人攀摘和理睬。熟透的果实累累地掉在草丛里，任鸟儿啄食后，落寞地散落一地深深浅浅的果浆。Gary每次都会孩子气的带上一个饭盒，和同样来自家乡的王大哥吃桑果，玩推手，乐此不疲。

那段空气中流淌着青草香气的快乐时光，成为Gary扣响太极之门的序曲。

王学军告诉他：如果仅仅是健身，如此这般练习足矣。但要练出真功夫，就要照传统的规矩磕头拜师，否则难觅太极真谛。乍一听，Gary感觉这些规矩似乎有些老套陈腐，何况，还是在远离祖国的西方国家。

略加思索，便很快理解了这种典型的东方武术传承：拜师，意味着你对师父的认可。磕头，意味着放下自己的骄傲，把头低下来，虚心学习，互相信任。其中蕴含的师徒情感和血脉交融，是西方纯粹的合同契约关系所匮乏的。

从朋友变成师徒，王学军对Gary的要求严格了起来，训练量也开始逐步升级。Gary有时候也会叫苦：“我就是想轻轻松松练太极，愉快地治好职业病，师父为啥非要求我苦练？”师父总是鼓励他说：“只有流汗和苦练，才能够从根本上改造你的身体。”

聊天的时候师父会说：Gary，等你练出功夫来后如何如何。每次这个没出息的徒儿都忍不住哈哈大笑：“师父就别拿我开心了，从小所有人都说我小脑不发达，只要练到腰杆不痛我可就满足了。”

说归说，从站桩开始，用了两年时间，笨小孩终于能打出一套让师父还比较满意的传统杨式大架115式，紧接着剑、刀、推手，在师父的督促下，一样样认真习练起来。

和所有的初学者一样，Gary起先也担心过膝盖问题。师父告诉他：只要方法正确，循序渐进，太极不但不伤膝盖，反而会强壮膝盖。练习过程中，注意以腰胯带动全身，膝尖对脚尖，膝盖不过脚尖，根据酸加、痛减、伤停的原则，调整自己的训练强度即可。

两年之后，Gary身体发沉，是重心很稳、入地生根的那种沉，腰腹仿佛上了一层护腰，行动间那种松、沉、稳的感觉，用Gary自己的话说：就好比是驾驶的车辆从轿车换成了坦克。和最初金鸡独立不到两分钟就发麻发抖，髙桩打不了多久就腿软的那个身心疲惫的自己相比，已是判若两人。

当桩功从髙桩练到了低桩，Gary知道，曾经被医生警告的“50多岁的脊椎”已经重新焕发了活力，太极养生“骨重建”的作用，真的在自己身上得到了验证。

Gary对太极产生了浓厚的兴趣，无论刮风落雪，每周开车一个多小时去师父那里学习。两个同在成都生活工作多年的四川老乡，却在遥远的枫叶之国相遇，因太极推手而结下一段难忘的师徒之谊，彼此护佑陪伴，让人感慨世间因缘的奇妙和不可言说。