不坚韧，房事质量差，寒气和湿气很重，该如...

不坚韧，房事质量差，寒气和湿气很重，该如何恢复如初？
1、站不直，容易倒，房事质量差
2、不想吃饭，大便不成形，甚至稀溏
3、不想说话，感觉头重身上疲劳，困
4、舌体淡胖，舌苔白腻，边有齿痕
 
证属：心脾两虚，寒湿重
治宜：补脾宁心，温阳祛湿
方法：黄芪、桂枝、肉桂、泽泻
          茯苓、苍术、当归、石菖蒲
          远志、甘草#超能健康团##清风计划##头条健康#