痛风到底有多痛?10条肺腑之言光听就锥心痛

“天下第一痛”非痛风莫属,都说痛风的人天生就是个王者,可这个“王者”任谁都不想当。

还记得17世纪英国著名的医生托马斯·西德纳姆,他曾这样描述痛风:“凌晨两点光景,他在大脚趾的尖锐疼痛中惊醒,起初尚和缓的痛感愈演愈烈。

一会儿是韧带的剧烈拉扯撕裂,一会儿是噬咬般的疼痛,一会儿又是压迫感和收缩痉挛。”

痛风到底有多痛?看看他们怎么说

@小新:“像被针扎了一样!”、“比生孩子还痛!”、“生无可恋”......

@顺其自然:痛风就像恶魔不停地撕咬你的脚,痛的啥也不想,就想死 !!!

@YT:痛风让人痛不欲生,啤酒、海鲜、火锅等美食再也不能随心所欲,重要的是潜移默化的伤害到自己的身体,还要不定期的监测尿酸的数值,其实大多数人都是贪嘴惹得祸,不要让你的油腻小嘴毁了你的下半生。

@隔壁老凡:感觉犹如刀割如老虎咬,有时只要周围有轻微的风流动,疼痛就更历害,稍微活动关节,立刻会哇哇大叫。疼痛部位关节则会明显肿胀、充血,皮肤变红,还发烫。

@老林:痛风发作夜夜执着,像魔鬼的噬咬,恨不得砍掉,最怕它反复折磨我……

@啊堔:夜深人静,我从痛苦中醒来,突然痛了,痛得胀了,胀得哭了。辗转反侧,承受着难以入眠的痛……这种痛,胜过“分手后不可以做朋友的悲痛”,堪比“远方亲戚之她大姨妈探望的生理之痛”,这种痛,叫“风吹过都会痛”。

@东方神奇:痛风痛风,痛着痛着,你就在思考活在世上的意义了。

@大当家:我以前听说疼痛分为九级,女人生孩子(不打麻药)是第八级,而痛风急性发作期就是到达第十级。主要表现三个方面,第一是烈度高,比如我的病灶是脚踝,每次发病就感觉火烤脚踝,第二是无法逃避,火烤脚踝,无论换什么方向,高抬侧都没办法缓解,就只能让火一直烤你的脚踝。

有朋友问睡觉是不是就不疼了,问题是一直火烤脚踝,万箭穿心,谁能睡得着?第三是持续时间长。我做过膝盖的手术,术后恢复虽然也疼,但是一天比一天好。

而痛风,你永远不知道啥时候结束。所以总结一下,就是一直无法逃避无法缓解的火烤脚踝,你也不知道啥时候是个头,什么感觉,就是想死呗!

@Yu:现在就在痛得睡不着,先扭伤然后痛风急性期发作,痛到想死,挠哪里都无法缓解,除非把腿给剁了。完全没办法下地,上厕所跟渡劫似的。

@苏打水:感觉被一把钝斧头一下一下的砍脚踝。发作七小时后,与心跳同频率。每一下都感觉脚被砍断了,还牵连着太阳穴一起疼。开始还能哼哼几声,后来连哼哼都没力气了。原来真的可以疼到眼冒金星的。

@老班长:感觉里面有什么东西要破体而出,有种想把手剁掉的感受,像一把刀搁在那,然后你脉搏跳一下,便刺一下,频率可以脑补一下,这种刺痛像用刀在割肉一样。

痛风为何总在深夜找上门?

痛风的发生,源于体内“尿酸”浓度过高,超出自身溶解度后,会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀,激活机体自身免疫系统,引发急性关节疼痛。

痛风总在夜间发作,主要因为以下4个方面:

01
浓度

无论白天黑夜,人体的水分都通过呼吸、排汗、排尿等途径不停丢失。

但漫漫长夜,人体处于睡眠当中,却不像白天那样能随时补水,机体处于相对脱水状态,血液浓缩使得尿酸浓度升高,结晶沉淀,从而诱发痛风;

如何应对?

水分的摄入对于痛风患者有多重要,相信就不用我多说了。

  • 饮水仍应以白天为主,但睡前也可适量喝水。

  • 避免卧室过于干燥,可以在床边应放置水杯,感觉口渴可随时饮用(但注意不要狂饮水)。

02
温度

睡眠时的机体新陈代谢率降低,体温下降,使得尿酸盐的饱和度降低,更容易发生沉淀;

如何应对?

  • 冬天要注意保温,特别是肢体远端。

  • 在夏天时,痛风患者切忌贪图一时凉快,将空调温度调节过低。

03
激素

在人体的生理激素中,有一种叫“肾上腺皮质激素”,它具有抑制炎症作用,能有效改善痛风发作时的症状。

但是,皮质激素的分泌具有明显的昼夜节律性,夜间此激素分泌减少,从而给了痛风发作以可乘之机;

如何应对?

虽然激素分泌我们无法调节,但可以通过外源性应用皮质激素药物来预防、缓解痛风症状。

但值得注意的是,药物存在可能副作用和潜在风险,必须符合激素治疗适应证、并在医生指导下才可使用。

04
缺氧

对于痛风患者睡眠时“打鼾”,或夜间呼吸不畅的现象,还是比较常见的。严重时甚至会出现呼吸暂停,这些情况会导致机体血氧浓度降低。

为应对组织缺氧,机体核苷代谢增加,即使不吃不喝也会产生大量内源性“嘌呤”,而嘌呤的代谢终产物正是引发痛风的尿酸。

如何应对?

  • 睡觉时建议选择侧卧位或半俯卧位,抬高床头或枕头,并保持鼻腔通畅;

  • 超重、肥胖的朋友该减减肥了;

  • 对于符合条件的患者可选择佩戴矫治器、接受手术等方法治疗。

痛风为何总揪着大拇指不放?

第一跖趾关节疼痛可以说是急性痛风的典型表现,50%-70%的痛风患者初始表现为第一跖趾关节疼痛,就是我们常说的大拇指了。

那痛风为何总是偏爱第一跖趾关节?根据相关文献及资料,总结以下三点原因:

(1)第一跖趾关节局部酸性环境明显,运动多和血运差,组织缺氧,pH值低,基质中含黏多糖酸及结缔组织丰富,尿酸更易沉积在此处;

(2)尿酸盐的溶解度和温度有关,在37摄氏度时,尿酸盐的溶解度为408,而在25摄氏度时,尿酸盐的溶解度下降了约一半,25摄氏度正是凌晨脚大拇指的近似温度,因此尿酸更易沉积在此处形成尿酸晶体。

(3)因为第一跖趾属于小关节,日常承受压力大,易受损,而关节损伤带来的后果就是微小尿酸盐结晶的脱落,进而引发痛风的急性发作。

(大拇指表示:我太难了...)

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