我每天的日程安排

我每天是怎样的日程安排呢？

我愿意再次公布如下：

五点前后醒来起床。起床前，做一套床上八节下肢操。

起床后的第一件事是玩手机，发微信，差不多一个小时。

然后洗漱，喝一杯温开水。

接下来，开始配制加味奶咖和烤馒头，并吃早餐。

七点开始写博客。

写好博客做家务，准备如厕。大便必须一根。

股市开市。期间，我烧中饭还得忙买菜。不买菜，也得借口往外走，完成2500步。如果买菜回来，那么就把中饭做好。四菜一汤哦！

盯盘过程中，必吃的两种零食是香蕉和西瓜子。

中餐尽量的吃饱。

午休可能睡一会。

下午一点股市开始了，这盯盘一直盯到下午三点。我也不否认，盯盘无聊会看电视剧。很奇怪，我喜欢看战争剧，特别是革命时期的战争剧。

下午三点开始日行万步了。严格的说，应该是7500步。我的日行万步不全是漫无目的的，往往和采购相结合，主要是淘便宜货。这样，日行万步也会产生效益。

五点回到家里吃晚饭，泡饭酱菜而已。

六点半，我就准备睡觉了。睡前必做三件事：第一件事是洗个澡，特别是清洗两阴。第二件事是做一套岐黄操。第三件事是吃蒸好的二枣一花酒。八点半正式进入梦乡。

这一夜睡足七八个小时，第二天早晨五点前后醒来。

这就是我每天的日程安排，雷打不动。这个日程安排的形成用了十五年，治愈了我原有的病，还使我不再生病，我没有理由再变化。我在读大学的时候，成绩最好的就是逻辑学。我相信逻辑的力量。既然我的日程安排可以治愈原有的病，还能不生病，那么是不是说以后我也这样的日程安排也能不生病呢？我以为是一定的。假如我每天的日程安排不变，其结果就是不再生病。现在的死亡，基本上是病死的。如果我不生病，那么我就不会病死。不病死，才有可能老死。这就为我实现双古稀的目标提供了可能。

在我的养生辞典里，生活习惯是可以决生死的。生活习惯好的生，生活习惯不好的死。什么是生活习惯？不就是每个人每天的日程安排吗？实际上，生活习惯的本质无非是恢复本能，恢复了本能，就是恢复了健康，恢复不了本能，就恢复不了健康。什么是养生？这就是养生！这和求医问药无关，有关的是你自己。我的生活习惯就在我每天的日程安排里，每个人的生活习惯也在每个人的每天日程安排里，我的日程安排可以不变，你的日程安排也可以不变吗？

假如我每天的日程安排不变，结果应该是什么呢？