口臭是什么原因?怎样消灭口臭,艾灸可以治疗口臭吗?

一场肺炎疫情，让全民戴上了口罩，不戴口罩不知道，一戴吓了一跳：自己的呼出的口气竟然是——臭的，这一事实让有很多自以为每天吐气如兰的帅哥美女不淡定从容了：我平时说话也这样吗？太囧了，有木有。

是自己的口腔有问题还是身体有问题呢？通常总的来说人吃五谷杂粮，如果不注意口腔卫生，口臭是很难避免的，所以说绝大多数的口臭源于口腔本身，但口臭也不仅仅是口腔问题，还会有可能是其它疾病的表现，只要找出口臭形成的真正原因，对症治疗才可以从源头上扼杀口臭，口吐芬芳，那么接下来跟随小编来了解一下口臭的原因吧。

尴尬无比的口臭
口臭，即口腔有异味或者呼吸异味，最让人感到不适。
据调查统计，超过十八岁的成人中，50%以上有不同程度的口臭(有很多人在带上口罩后都发现了这点)。
口臭已经成为大家羞于启齿，而又普遍存在的问题，强烈的口臭不仅仅直接影响人们的日常交往。
比如说相亲时，口臭会给对方留下坏的印象，面试时，口臭直接让你减分，情侣接吻时，口臭让双方尴尬无比，以至于伤害情感。
可见口臭不仅伤害自己，也伤害他人，还会给人带去心理压力，以至于有人因口臭而抑郁症轻生。

而在中医学看来，口臭的危害远不止于此，口臭的背后，往往预示着某些疾病。

口臭背后的疾病
口臭背后，可能是口腔发炎
比如说牙龈炎、牙周炎、龋齿、口腔黏膜炎。
口腔内产生炎症，则容易滋生细菌，这种细菌会分解产生硫化物，发出腐败的臭味。
口臭背后，可能是消化道疾病

比如说消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良，导致食物在体内无法有效分解，胃气上蒸，导致口腔环境变差，滋生口臭。

口臭背后，可能是呼吸道疾病
支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺脓疡等呼吸道疾病的人，也可引发口臭。
口臭背后，还可能是便秘
当体内的毒素不能及时排出时，也会产生口臭。

排便是祛除的毒素的重要途径，如果便秘了，毒素会在体内乱窜，有可能滋生口臭。

口臭两大根源
很多人拿口臭无能为力，只能依靠喷些口气清新剂加以掩盖，其实只要了解了口臭的根本原因，要对付它并不难。
中医学认为，口臭的原因主要是有两个：
1、火旺
清代《杂病源流犀烛》记载：“虚火郁热，蕴于胸胃之间，则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”
这里面就讲到，虚火容易导致口臭，主要又是指肝火旺和心火旺的人。
肝火旺的除了口臭，也会伴有易怒，易躁，头目胀痛，舌红苔黄，脉弦等临床症状。
心火旺则会伴有口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红，舌苔黄腻的症状。
2、脾胃湿热
这种类型的口臭是最为常见的，这是因为脾胃是运化食物的主力，脾胃功能失常，肚子里的食物就容易变成充满臭味的异物。
尤其是脾胃湿热的人，胃中积食恶气容易上漫，从口中泛出，导致口臭。
其他表现会有全身乏力、身体沉重、舌苔黄、口中异味、食欲减退、大便不畅等。
艾灸让你口气如兰
能够了解，口臭的大多数情况，要么是内脏有火，要么是内脏有热。
这一些情况都能通过艾灸解决，孙思邈在《千金方》中就讲到：“治胃中热病，灸三里三十壮”。

艾灸的能力不局限于温阳祛寒，另外也能发散郁热，尤其是夏天气温高，雨水多，更适合艾灸散热祛湿，从根本上解决口臭。

1、火旺口臭艾灸
艾灸取穴：肝俞穴、胆俞穴、中脘、大陵、足三里穴、太冲穴。
艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。每穴依次灸10-15分钟，每天灸1次，10为1疗程，疗程间休息2-3日。
中医学认为，口臭的发生多与内脏有火相关，比如：
2、湿热口臭艾灸
艾灸取穴：脾俞中脘大陵曲池足三里阴陵泉内庭太白
持之以恒艾灸调理口臭，也有助于背后隐藏的疾病缓解，可以说是一举多得。
艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。每穴依次灸10-15分钟，每天灸1次，10为1疗程，疗程间休息2-3日。也可采用温和灸、隔姜灸或隔蒜灸。
这个穴位，是口气清新剂
讲到口臭，就不得不提一个穴位，它被誉为穴位中的口气清洗剂。
古代著名的针灸口诀《胜玉歌》里有这样一句话：“心热口臭大陵驱”。

大陵穴就是那个口臭清新剂，这种穴位用来治口臭，已经有上千年的历史。

为什么大陵穴这么厉害呢?
中医五行学说认为，大陵穴属土，此穴生土最多，五行中的土又指脾脏，由此可见大陵为健脾要穴。
而很多人之所上火湿热，又都与脾虚有关，因此按摩或艾灸大陵穴能够泻火祛湿健脾，从而祛除口臭。
艾灸的话，用艾条温和灸15分钟，每天一次就可以了。