仁和老师：面对爸爸和儿子吵架，我是怎么做的？
各位青青链子的伙伴们，大家晚上好！我是你们的老朋友，仁和。
主讲人：仁和老师
可能有一些朋友去年年底陪着我一起经历过亲子阅读的课程时光，非常开心，能有这样的机会分享一些我个人成长的经验给大家，
希望能让我们彼此更了解，在以后的成长中彼此扶持，互相滋养，一起经营有爱的人生，一起体验生命成长的喜悦。
课前的状态和生活描述
那我想先从我接触青青莲子平台的学习和成长之前说起，可能和一些伙伴不同的是，在接触青青莲子之前呢，我已经有近十年的成长经历。
我在生孩子以前就开始做义工，学佛，学传统文化，儒释道，身心灵，都有过涉猎，在接触青青莲子之前我已经开始了几年的禅修，不可否认，这些都对我的成长起到了积极的作用，改变我非常大。
也许也有人和我一样，是在认知层面成长得很好的人，自我感觉很不错，所以没有深入到青青莲子平台的内核课程里来。
也许有伙伴会说，你都成长得很不错了，为什么还需要学习成长呢？你遇到了哪些问题呢？
学佛也好，禅修也好，戒定慧是渐进式的功课，在道场里，有许多同修一起共修，能量是不一样的，你会很清静，很容易找到“拐点”。
可是一旦回到生活，回到红尘中，红尘滚滚啊，每天都在直播，没有一成不变、永远能按照你拿得住的人设在进行的剧本，每天都会有“意外”发生。
这时候，生活的场景里，也没有同修了（而你的家人、孩子是否能成为你的同修，得看你修得够不够好，是否你的德能配位？能感召到他们？那这是后话了。）
在我的生活中，也偶尔会有一些“逼”我现出原形的时刻，虽然我学习了一至五期的情绪管理，再加上自己在修行功课上的精进，以及学到的沟通方法。
这些都能帮助我更快的处理自己的情绪，快速恢复生活的秩序，夫妻关系和亲子关系也比之前更加亲密。
但是这些远远不够，不足以让我时刻都在成长通道中面对生活，也会有智慧不足的时候。
毕竟，我的成长速度，远远跟不上孩子的成长需求，跟不上我们对幸福生活的追求。
有一个有代表性的场景，在我进入成长营前后，在我家都上演过，有意思的是，我自然的用了两种不同的态度去面对。
我先生在外企工作，压力非常大，他是做技术工作的，理工男，目标性非常强的那种思维模式，我儿子十一岁了，进入青春期前的躁动期。
有一次我工作完回家，他们刚吵完架，在冷战阶段，儿子见我回来了，立刻委屈的来告爸爸的状，先生一听孩子“恶人先告状”，更生气，在同时大声喝斥着。
在他们的争吵中，我才明白是孩子要玩儿，没玩儿够，爸爸老催他写作业，引发了孩子的不满。
我还没开始说话，正在想要怎么沟通能同时“镇”住两个人呢？
我儿子突然说：
“我不要爸爸了，他不是我爸爸！”
然后我一听，这怎么行呢，也不管用什么话来沟通了，先管住孩子不说更难听的话，以免激惹爸爸啊，并且，怎么能不要爸爸呢，不能这样纵容孩子啊。
于是我严肃的对孩子说
“你作业没写完这样放任自己玩儿本身就有问题啊，你刚刚自己也说意识到了，为什么还要说‘不要爸爸’这样不孝的话呢，你这样对待爸爸妈妈，让妈妈非常难过，我们这么用心的带你……”
结果大家能猜到吗？
父子俩同时崩溃，爸爸听到我说的，火气更大，说
“看看！看看！都是平时给惯的！大逆不道！”
儿子更加崩溃，豪哭不止，说
“我就是不要！说不要就不要！凭什么我要做你们的儿子！我没同意你们生我！现在我要自己选择！”
俩人吵得不可开交，我是身心俱疲，虽然这事儿后来等他们同泄完了以后，我分别去耐心的用有效沟通方法去沟通了，也处理了自己的情绪。
但是他们的和好也是在第二天，俩人都带着怒气睡的觉，情绪没有得到及时的疏解。
并且大吵一架也是对亲子关系极大的破坏，同时负面的情绪也伤害身体健康。
这是一次在我进入成长营之前的激烈冲突，虽然这样的情况在我家发生的频率并不高，但我最多也是只能面对自己的情绪，而不能及时帮助他们疏解，
这对于我想要更幸福的生活而言，是不够的。
所以我意识到，我需要团队式的共修场域，最好能是活生生的生活化的浸润环境，持续的在成长的通道中去生活，也能在我遇到新瓶颈时及时的从不同的视角给我一些支持，
这对我来说意义非常重大。
因为什么契机进入个人成长营，是什么打动了她？
其实生活是最有智慧的，上天总是有一只大手在背后帮助我们向前。
如果在某个拐点我们有一个对我们的成长有所帮助的际遇，那么多半不要轻易让她溜走。
个人成长营就是在这个时候，进入我的视野。
我想我已经在情绪管理营里泡了近一年了，变化有，但我不满足，我了解到个人成长营正是我需要的环境。
这个道场每天都在线，并且是一群有着和我同频的伙伴，带着各自真实的生活体验，酸甜苦辣，一起经历，彼此关怀，互相扶持，
每个人都在贡献着自己对于同一件事的视角。
我是在第五期的时候进入个人成长营的，以前在情绪管理营泡了五期，莲子老师都没有安利过我来个人成长营，
当我发现有这个学习营的时候，我主动咨询的莲子老师。
我庆幸我不仅进来了，还持续加入了第六期的学习，未来还要继续浸泡下去。
我也一样有着经济上的压力，但为了巩固自己的成长成果，不仅有能力经营自己的幸福人生，更有力量帮助更多的人走上成长的道路。
我们在个人成长营里头，一个小范围的安全的共修场域里，什么都可以安全的敞开。
老师也经常依照我们当下的生活困惑来进入授课，其实对我们成长最大的还不是授课，
而是大家互相的多角度的支持，一件事，同时能收获N种智慧方式。
最重要的是自我觉察的提升会帮助我们进行生命伤口的疗愈。
我个人也有几个童年时期的成长阴影是在这里得到疗愈的，
这也帮助了我能够在生活中更好的与家人互动，而不被他们的情绪左右，
能在事发时更快的抽离自己，去站在事外看事物。
第五期进入发生了什么，生活发生了什么变化？
那聊到这里，很有意思的，我就想起前些天，我们家又再次上演父子情绪大战了。
最近我都在忙着排演一个音乐舞台剧，每个周末都整天的排练到很晚才回家。
那天我实在累到不行了，回到家已经全身无力，我只想摊着了。
结果刚进家门，我儿子就非常崩溃的样子，眼里擒着眼泪水，一见到我就大声吼过来 ：
“走！我们走！离开这个家！你带着我离开他！”
我一看，不对劲，这是又开战了啊，我已经很累了。
但是我看见他这个样子，我也顾不上自己的累了，只能先面对他了。
我说：
“啊？你这么生气，要离开谁？”（我在飞快地寻找蛛丝马迹，想知道发生了什么）
“他！”
“你说爸爸？”（这时候我不能再演下去了，我确认了他是跟爸爸闹别扭了）
然后他点头。
我一边摸摸他的脸，一边说：
“看他把你气的，都发抖了！他怎么能这么过分！”（我故意不说“爸爸”，而用“他”）
“我真想杀了他！”
这时儿子放声哭了出来，我一看，哭出来也好，没有刚开始那么气得发抖了。
“好！我帮你！杀了他！”
我顺手搂着他，抱着肩膀，并肩而立
“嘘~~别让爸爸听见，我们得悄悄密谋一下啊，哪有杀人还喊那么大声的，那不但不会成功，还把自己搭进去了啊”
他继续哭，不过几秒，表情明显松下来，说：
“对，我们不能偷鸡不成蚀把米”（我在里心笑死了）
我继续抱着他，亲亲他，我说：
“妈妈陪着你一起生气，一起体验你的痛苦，我们想想有什么办法可以杀了他，还能保全我们呢。”
他也不说话，这时候没有大声激烈的哭了，还在流泪，我就这样搂着他，陪着他，不说话，不阻止他哭，
然后他抬头看着我说：
“我说说气话的，你以为真的杀人啊，哪那么傻，你别白痴了好吗，这是法制社会”
同时向我翻了下白眼，我想他总算是情绪开始下来了，智慧在慢慢显现。
然后我就说：
“哦哦，好的好的，你说的是啊，看我这脑子，我都听你的，听你的”
然后他有一个小反弹，说：
“哼！反正我很生气，我还没原谅他，你要跟我一起，和他谈谈，他怎么可以欺负小孩呢~”
这时明显已经不是刚才我进门时那个浑身僵硬，完全被自己的愤怒控制的孩子了。
我顺势就说：
“嗯，好，一定要谈谈，我也想了想，发生啥事也好像不能杀人，这杀了还怎么谈呢，怎么改善呢，人都没了啊，就变得不好玩儿了，是不？”
谁知道他说：
“谁要杀人了啊，我说的气话，你还当真？”
这时的语气已经完全没有气愤了，还有点得意的取笑了我一下的那种眼神。
然后我们抱了一会儿，就大声喊爸爸过来开了一个座谈会，我面朝着爸爸，背对着儿子，朝爸爸使了几个眼色，爸爸也很配合，很快就和好了。
其实就是爸爸对他有个小误会，然后父子俩一起去打球去了。
这次冲突就这样过去了，情绪没有过夜，即时疏解了，也消除了误会，加深了了解，我也很有成就感。
我们都没有因为乱成一锅粥而产生情绪上的次生灾害，也就是互相指责，发泄，然后产生后悔、自恨这样的低能量情绪。
我后来想想，我就是自然反应，当时孩子非常激烈的情绪，
我没有机会想怎么沟通，怎么让他爱爸爸，怎么看见爸爸的用心，看见妈妈的辛劳，啥也没想。
就先接住他的情绪，他有机会软着陆，自己就会去看到这些。
事实证明，后来他真的会看到，也在我们谈完后，
自己说，干嘛要生那么大气呢，感觉好累，居然还说要杀了爸爸，好幼稚（他自己说自己）。
我就不说话，笑笑，听听，我相信他有体验。
这都是血泪教训啊，孩子很小的时候，我遇到这种情况就会对爸爸说：“叫你带个孩子，就带成这样啊！”
然后我又对着孩子说：“什么事啊就知道哭，爸爸是你亲爸爸，能把你怎么着啊，至于一天到晚父子俩都吵吵，还要打爸爸，不要爸爸，这么不孝。”
然后老公恼死了，孩子哭死了，自己气死了。
其实生活的结有时候都是在一些小事上打下的，但往往小事考验人啊！
一次次的说狠话，气话，彼此伤害，相爱相杀，我们自己都恨自己，
常问自己为什么把最好的一面给了陌生人，而却对最爱的人最苛刻？
对人生修炼的感悟和心得
我们总是任性地，把自己活成了自己最讨厌的样子。
昨天有个朋友来找我，跟我说，年轻的时候自己还没玩儿够，想不到孩子的成长，觉得就是吃吃喝喝嘛。
结果现在觉得孩子越来越不好带了，才想到自己要成长，才来寻找救命稻草。
真的，我所了解到的进入个人成长通道的人，绝大部份都来自于孩子开始“有问题”了。
我通过这么多年并且要求自己持续的待在个人成长的通道里，有个惊人的发现：
我们会有孩子，都是因为我们自己有未完成的人生功课啊。
我们太刚强，难调伏，什么人的话会让我们愿意听愿意做？
什么人会影响我们洗心革面地发生改变去迎接每一个未知的明天？
只有我们自己，一切改变都源于我们愿意改变。
孩子，是我们继于厚望的未来，我们太想要求一个安稳可期的未来了。
我们害怕未知，深深的恐惧，可是恐惧也是我们的功课。
当我们自身的成长带不来成熟，改变不了我们自己的习气。
这时孩子就出现了，你开始近距离地观摩另一个生命的成长了，这个你一生都无法摆脱和改变关系的生命。
然后他会成长，他会有需求，你越来越HOLD不住了，
你开始痛，痛到无能为力，
你依然想求一线生的希望，你内在的智慧就会指引你遇到成长的契机，
都是孩子来倒逼我们成长的啊！
否则我们哪个人不是认为自己已经很好了呢？觉得不需要再深挖自己了？学习也停留在技术的追求上。
哪怕很多人找我咨询问题，也是想求一个解决一个情景状态的有用的“招”，而不是成长自己使自己的智慧显露出来，自己解决。
每个人都以为长大=成熟，但现在，我们都已经长大了，却仍然过不好我们的生活呢？
以上，就是我个人对自己目前成长上的总结和感悟。
我之所以还继续跟随着莲子老师，是因为我和青青莲子的理念相同，我和她们很靠近。
她们的行动感染了我，使我有这一份使命，想和她们站在一起，去帮助更多生命的成长。
于生活的点滴处着手，于更和谐的社会人文环境着眼，在永久成长的不归路上，期待与更多有缘人的相遇。
好，非常感恩这样一个美好的夜晚，未来期待大家更多一些生活的互动话题分享到群里来。
让我们每一个人的智慧都有机会闪光，而这样的闪光需要大家更加敞开的分享和碰撞。
我每天都会在群里与大家互动交流，感恩祝福大家，大家晚安！