人体精气神，有着密切的联系，相互依存

中医认为人是一个整体，就是人的脏腑、形体、功能之间联系起来，不是孤立的，很多是会互相影响。我们说精、气、血、津液都是人体的重要组成部分，维系人体的功能的正常发挥，精气神之间是相互联系的，互相依存。

比如心血是人体的精微物质之一，那如果心血不足，血不能载气，也会出现心气不足的现象，进而会出现心慌心悸、心神不安等表现，这是因为精血不足，而影响了气，再影响神，所以这个三者是密切联系的。再比如肾精不足，或因为耗损过度，出现肾气不足，肾主骨髓，通于脑，也会出现记忆力下降，头晕耳鸣等神气不足的现象。

再比如有一些人首先是因为劳神过度，或者受到惊吓，或生活变故情绪抑郁，容易导致思虑过度伤脾，或者忧郁过度而导致肝气郁结，而进而扰乱体内的气血，气血紊乱也影响脏腑精微物质的生成收敛，便会导致身体出现各种亏虚的症状，这是神、气、精的互相影响。中医形神一体观，便是说体内精微物质和功能是有密切联系的，形体和精神是相互结合在一起的，以形成我们正常的生命和正常的生理机能。

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