如何在家高效的工作，四个诀窍帮助你实现，提高你的生产力

大家好，我是子安同学。

在家工作到底有没有办法提升效率？最近在家工作是一个还蛮流行的话题，你去网络上搜寻一些在家工作的资讯，你会发现到处都是跳出来一些标的，在家轻松工作赚钱，边睡觉边赚钱之类的文章，可是随着网络科技的发达，在家工作，我觉得是一个趋势。其实在工业革命之前的每一个人都已经在家工作了，因为在工业革命之前大家就是养鸡养牛的畜牧业，原本就是在家工作，可是经过了工业革命之后，人们聚集在一个办公室大楼里面工作，工作效率提高了，所以渐渐的大家就变成上班族的身份。

实际上，在家工作的效率也会提升，现在科技有很多的应用程序，都可以协助你如何在家完成你的工作，根据史丹佛大学经济系教授尼可拉斯的研究，在家工作提升了13%以上的工作效率，而且还减少了流动率。降低了流动率，就等于你减少了员工培训资源，所以，在家工作减少了成本。

在家工作不是说没有缺点，你可能会因为赖床，或者是因为没有人监督你，就造成你不想工作的时候，心情不好时候，你就真的没在工作，反而你的生产力就降低了，拿我的一些经验来说，我整理的几个方法要告诉你，如何在家还能维持工作效率甚至是提高你的工作效率。以下四个方法可以帮助你。

第一，你要维持固定的作息时间。

起床时间跟上下班的时间一样，这个真的非常重要，因为可以在家工作，没有必要性一定要在某个时间赶到公司，相对来说你就一定会赖床，赖床的吸引力实在是太大了，所以这个时候维持固定作息是非常重要的。因为这样你才能够完整地切换到你的上班模式和下班的模式。

这个我自己是有切身体会的，因为在家里面工作的时候，我会做自己的事，所以我就觉得，我能多做一点就多做一点，当事情做不完的时候，就会牺牲掉你的下班时间，因此我的第1个诀窍就是维持固定的作息时间。在该起床的时间就不要赖床。制定明确的上班跟下班时间，维持你在原本跟公司工作的一样作息，这样子会让你更快地融入在家工作。

第二，划分明确的工作地点。

不同环境会带来不同感觉，当你在公司里面，你整个工作的氛围就会不一样，有些人可能早上，因为环境已经养成我们情绪反应的习惯。如果今天你要在家里面工作。要分一个明确的工作地点，就是为了帮助你养成当你今天在家工作时，那个情绪上面的感觉。不是说要培养情绪不好的上班感觉，而是划分一个明确的工作地点，你走到那个工作地点，你就会有那种工作的情绪跟精神。

在沙发上工作和在卧室工作的话，你可能会因分心。在沙发工作的时候，你想看电视，在卧室工作的话，基本上它就是一个要睡觉的地方，更不要说你可能还躺在床上，总之我觉得你非常不应该这样子。

第三，规划不被打扰的环境。

这个不被打扰的环境跟第二点不太一样，这个环境是指周围会影响你工作的因素，包括家人的对话，当你在家工作的时候，就尽量的不要打扰你，家人难免可能会认为你有空，但实际上，当你的工作被中断，哪个效率要再拉回来是非常难的，工作跟睡觉一样，都是不能被打断的，如果我们中途被吵醒来的话要再回去入睡，那个睡眠品质就不好了，工作也是一样，如果你在进入工作的情绪的时候被人家打断的，你的工作效率就会变长。在家工作时，如果有家人在身边，请你先跟他们协调，在你上班的时候不要来打扰你。

另外，在家工作的时候，尽量的把手机放在另一个房间，这样子我就不会看到，也不会因为突然跳出什么讯息干扰工作，除此之外，像电视，床，这些东西都请你尽量的远离。当你今天在家工作的时候，尽量地维持一个不被打扰的环境，对你的工作效率会非常的有帮助。

第四，建立一个明确的工作意识。

我早上的时候会为自己准备早餐，过程中我可能会做一些伸展的动作，帮助自己的身体热起来，然后把早餐放到我的工作桌上面，之后我可能会打开电脑，然后看一下一些重要的东西或者是翻一些书来帮助大脑清醒起来，也帮助我自己进入工作的情绪，这样周而复始下来，我的身体和我的心就会建立了一个习惯，我只要开始做这件事情，就等于是走上了一个正确的轨道，而这个轨道是慢慢的把我引向工作的模式里面。

所以，如果今天你有一个机会能够在家工作，不论是公司分派给你的，还是你自己的私事，我真的建议你养成一套工作仪式，你一定要设定工作进度的目标，不论是今天要完成的目标，还是这个礼拜要完成的目标，当你有一个工作目标的时候，你会比较能够聚焦在工作上面。