【明镜365】孩子怎么才能好好的上幼儿园？

图画：焯焯

生活案例——

我家孩子3岁了，今年刚上幼儿园小班，刚开始一个周，老师要求是上半天，孩子反应还没那么强烈。从这个周一开始上全天了，孩子就越来越不愿意去，自己说小朋友都不和她玩，我问了老师，老师说是她和小朋友玩着玩着就哭起来，要么就自己坐着发呆，左看右看，不知道在想什么。今天老师干脆打电话让孩子奶奶把她接回家了，说中午一到睡觉的时候就哭，怎么哄都不行。其实我家孩子性格就是说不听，、哄不好的那种。现在在家里无论家长怎么做思想工作就是不愿意去，我自己这几天非常焦虑，头疼心里堵得慌，实在不知道该怎么办了？怎么能让孩子多跟别的小朋友玩，能好好地上幼儿园？

明镜解析……

成年人到了一个新的工作环境也需要适应几天，何况一个三岁的孩子呢？有的时候是父母把孩子入园这件事想得简单了，而对于孩子入园之前的工作多想一些，多做一点才是有助于孩子顺利度过入园困难期的，这个困难期其实就是“分离焦虑”。需要父母从行为到心理给予足够的安全感和存在感，孩子自己才能意识到需要离开爸爸妈妈，需要开始自己的学习生活，需要与这个家暂时分离，需要和爸爸妈妈暂时分开，只有这样，才能渐渐地适应幼儿园生活，融入团体，并没有父母想象的那么简单，只是几个方法就能把孩子搞定，这是需要投入大量的精力和时间才能完成的，此时多花点时间，孩子长大后就会省时省力了。

平时可以和孩子多做一些“分离”的游戏，刚开始可以先从半个小时开始，告诉孩子这半个小时ta有ta的事情做，爸爸妈妈有爸爸妈妈做的事情，过半个小时以后再见面，顺便可以教孩子认识时间，虽然刚刚开始很困难，因为孩子无法理解时针、分针、秒针以及数字，但是，孩子对空间位置是有感觉，父母可以告诉孩子分针的位置，就是和爸爸妈妈见面的时候了。而这个时候离开的空间也不宜太远，可以选择同一个大空间的不同小空间，就像隔壁房间，客厅和餐厅，开始做的时候，虽然身体不在一个空间，但是最好在孩子的视线范围内，ta想看到自己的爸爸妈妈，就能随时看到，这就是一点一点帮助孩子建立安全感和空间感。三岁的孩子已经有一些空间的认知了，只是需要提升信任，信任之后就安全了。如果孩子此时很敏感，不能与父母分离，这就需要从安全感的初始一点一点开始做，在ta认知的基础之上来提升ta的安全感，并可以适当延长到一个小时，毕竟这个时候的孩子比一两岁孩子的状态又稳定了很多。

同时，因为平时要去幼儿园，此时孩子如果太过于敏感的话就不要强迫孩子去，可以跟ta商量在家休息几天，一般建议一个星期，七天是比较合适的，这七天之内就做好安全感的建立，条件允许的话也可以带孩子看看父母的工作情况（很多父母不重视这一点，以为在家里安个摄像头或者和孩子视频聊天就可以了，这只是很小的一点，空间上有很大的差距，想象力上面也有局限，更比不上实际体验），身临其境的感受会让孩子了解爸爸妈妈在和自己分离之后都做些什么，所以，也是可以推动孩子入园后开始自己的“工作”，ta就可以比较安心地在幼儿园学习和活动了。此时孩子的模仿能力开始呈现，所以，带着孩子看到更多的工作场景，对于孩子的认知和学习稳定性都有很大的提升和帮助。至于睡觉方面也是安全感缺失的部分，可以留意一下平时孩子最喜欢的物品，在保证安全和卫生的前提下，让孩子睡觉的时候拿着就行，这是心理慰藉的过程，也是心理投射，当然也是提升自我安全感的一种方式。

总结，分离焦虑不单单只有孩子有，还有的成人也有，所以，当童年时期的分离没有做到足够完结的程度，就会造成心理创伤，也就是人们常说的心理阴影，这是必然的！想要消除这个阴影也是需要用心、用情、用时的，对于孩子来说，最先要稳定下来的是父母自己的状态，只要父母的耐心足够，再配合相应的活动体验，孩子慢慢地会建立属于自己的一套安全系统，其中也包括了防御部分，一般这个时候就到了五六岁了，孩子也会适应幼儿园生活了，所以，这只是一个过程而已。