偏瘫患者如何正确进行康复训练？（上）

脑卒中常见的后遗症之一就是肢体运动障碍。有关资料显示，85%以上的患者发病后伴有不同程度的肢体运动障碍，而做好康复锻炼，是减少脑卒中后遗症的关键。康复训练根据其病情演变的过程，一般可分为3个时期。

1

急性期

从发病开始直至一周，属于急性期。这个时期的病情一般不十分稳定，应以治疗为主、康复训练为辅。一旦病情稳定，就应该尽早开始康复训练。

2

恢复期

发病后一周至6个月都属于恢复期。在这个时期，病情基本稳定，存在的各种障碍有可能不断改善，是康复训练的最佳时期。

3

后遗症期

一部分脑卒中患者在发病6个月后，可能留有各种不同程度的后遗症，如手脚活动不便、谈话不清楚、日常生活离不开家里人的帮助等。

康复的目的：预防且能减少并发症的发生，如肺部感染、压疮、肌力减退、关节痉挛、误吸等。

卧床康复训练

正确的卧姿

1、患侧卧位

2、健侧卧位

手部基本抓握功能训练

1、侧面捏握

2、球状抓握

3、柱状抓握

4、环形抓握

5、手指捏握

口腔康复训练

1、张大口发“啊”音，动作要夸张（做10次）

2、咬齐牙齿，咿开咀唇发“衣”音，动作要夸张（做10次）

3、咀唇发“鸟”音，动作要夸张（做10次）轮流说“呀、衣、鸟”10次，动作要夸张。

健患侧翻身

桥式运动

患者仰卧、屈膝；将臀部从床上抬起，并保持骨盆呈水平位；训练者可给予如下帮助：一只手向下压住患者膝部，另一只手轻拍患者的臀部，帮助其抬臀、伸髋。

抱膝运动

患者仰卧，双腿屈膝；双手叉握；将头抬起，轻前后摆动，使下肢更加屈曲；训练者可帮助固定患手，以防滑脱。

（明日继续分享）