治消化不良最好的方子来了！脾胃不好的定要收藏，吃不胖的有救了

前段时间，和一个大学同学聊天，发现他的签名很搞笑，他说谁能让我胖20斤，我给谁100块钱，人家都是最怕吃胖，而他是怎么吃都吃不胖，瘦的吓人，他母亲为此给他买了不少的补品，可是怎么都喂不胖他。有一天，他找我聊天很夸张的对我说，说自己现在脾胃越来越不好了，吃啥拉啥。当时他一副认真的样子，说真的不骗你，我现在吃蔬菜拉蔬菜，吃豆子拉豆子，吃水果拉水果，吃肉拉肉，都快瘦成电线杆了。他也说自己去医院检查过，医生说是消化不良。

在中医上，消和化分别是2个不同的概念，有的人只是消不良，而有的人只是化不良，还有的人是消和化都不良。消指的就是把食物磨碎，靠着我们口腔中的牙齿、胃来进行，胃动力不足，自然消的能力就会弱，这种人吃进去的大块肉还是大块肉，吃进去的面条还是面条，然后食物都堵在了胃里，就会胃胀，食欲不振。化指的就是胃可以，也能吃得下食物，也不胃胀，就是怎么吃都不长肉，吃得多拉得多，吃什么拉什么，人十分消瘦，这就是典型的化不好。

而化离不开脾和小肠，尤其是小肠是重中之重，小肠如果受寒，例如：长期喝冷饮，小肠中的酶失去了活性，就会罢工。小肠无法吸收从胃里送来的食糜，再把食糜运化成营养物质，那我们的脾胃就没有什么可以运化的了，小肠的吸收功能不好，自然吃啥也不会长肉的。其次就是脾，脾不好，营养物质送不到它需要到达的地方，自然人会变得消瘦。还有1种情况是营养物质堆积在不需要的地方太多了，就变为了脂肪。

那到底有没有一个好的方子，既能搞定消的问题，又能搞定化的问题呢？像市面上卖的很多中成药，例如：鸡内金散、大山楂丸、保和丸等，都是治消食的，吃多了会伤正气，特别是气虚的人，就会吃不消。也有很多中成药是专门解决化的，例如：补中益气丸、四君子汤、理中丸、参苓白术散等，这些健脾的药都是温补的，有些人吃了还会上火。

今天我给你分享的这个人参健脾丸汤，既能一边消食，又能一边健脾，还不伤正气、不上火，消化不良的朋友可以大胆尝试。人参健脾丸汤：陈皮、山楂和炒麦芽各9g，白术和枳实各12g，炒鸡内金6g，人参3g。此方中的炒鸡内金、炒麦芽、枳实、山楂主要解决消的问题，而方子中的人参、白术和陈皮主要解决化的问题，也就是指的的脾胃运化和小肠吸收的问题。

如果是小孩子的话，建议用党参9g代替里边的人参，或者直接买中成药小儿健脾丸加鸡内金散，代替此方；对于不喜欢喝汤药的，可以用人参健脾丸加保和丸代替这个方子。注意：此方最适合那些吃不胖消化不良的朋友。