脆弱的肾脏有5“怕”，男性要注意，别再让肾受“伤害”！

男性，在维护方面，首先要考虑的是滋养肾脏。据说一个强壮的肾脏，成功的男人，快乐的女人。肾脏，意味着生命的引擎，还有更多的''肾健康并不老''的理论。可以看出，肾脏健康对人类的生命和健康非常重要。然而，肾脏非常''脆弱''，在生活中，肾脏有''五个恐惧''，男人应该注意。

1、吃得咸

吃得太咸，增加了肾脏排泄物的负担，促进了肾功能的下降，从而诱发了肾脏疾病。

2、夫妻生活过度

“夫精者，生之本也”，夫妻生活过度，除伤肾精，对其他脏腑也会有所危害。

3、乱用药

药物，会增加肾脏损伤，滥用药物，也会增加肾脏的负担，导致肾脏免疫功能下降，出现肾脏疾病。

4、喝水少

少喝水，很难有足够的尿液，会影响新陈代谢，增加肾脏的负担。

5、憋尿

常憋尿，待在膀胱内，容易滋生细菌，使细菌逆行引起肾脏感染。