喉咙有痰，还总是咳不干净？这3个“祛痰”方法要收好

中医有一种说法是：“百病皆由痰生”，痰是由多种成分组成的物质，主要来源于血液的漏出或者局部分泌物的产物。如果不把痰咳出，长此以往，就会引发很多病，而且喉咙有痰时，主观上也会感觉到不舒服。那么，喉咙有痰怎么办呢？

一、喉咙有痰是什么原因引起的？

之所以会有痰，用中医学理论解释，就是脾虚使得水湿运化不出产生的，脾阳不足导致脾虚，运化能力减弱，水湿就会滞留在体内。水湿一旦滞留，就易凝聚成痰。

如果说喉咙经常有痰，那一般是慢性咽炎的常见临床表现。在咽部黏膜可见到杯状细胞大量增生，分泌黏液，导致喉部痰性分泌物附着，患者经常咳嗽有痰。

二、喉咙有痰该怎么办？

1、咳嗽：喉咙有痰时，要及时把它咳出来。但是对于儿童来说，咳嗽反射相对比较差，气道的黏膜运动能力比较差，咳嗽不太容易咳出来。并且，老年人的机体功能下降，咳嗽反应能力也下降。

并且，有些患者因病导致咳嗽能力下降时，此时需要通过给这几类人群多喝水、拍背的方法，刺激其进行咳嗽。当然，还可以增加一些营养，使患者的免疫力增加以后，能够及时把痰出来。如果发生了窒息，可能需要及时的进行抢救，进行气管插管吸痰。

2、病因治疗：喉咙有痰除了直接对症治疗之外，还需要对病因进行治疗，对于咽喉炎患者，可服用药物改善症状，同时可以进行雾化吸入治疗。

3、增强体质、保持良好的生活习惯：平时不要吃辛辣、生冷油腻的食物，多喝白开水，多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响。“脾为生痰之源，肺为储痰之气”，所以生活中要注意保护脾、肺，增强其功能，还可以食疗来缓解症状。

喉咙有痰，咳不出来，咽不下去，这是非常痛苦的，喉咙有痰怎么办？只要你掌握了上面这些方法，不论是感冒或是其他病症带来的多痰，都可以试试上述这些方法。但如果自身无法判断病症的话，最好还是去医院检查，以免耽误了病情。