从许吉如到杨幂，《奇葩说》：内心强大才是女人最好的武器

奇葩说从第2季以来就不缺学霸选手，名校高材生，这是一档在我看来汇集了顶尖聪明脑袋的节目。

许吉如也是众多优秀女强人之一，但是在上一季《奇葩说》，她的表现实在平平，就如同她此次海选的发言，一样只有逻辑（她是有道理的）但是没有动人之处。

大家都在期待这位节目中曾经的“天选之女”能够触底反弹，为观众带来一波翻转。但令人意外的是，许吉如抑郁了，时间于她来说好像发生了静止，静止在了去年她失败的那一刻。

而站在她反面的恰好是杨幂，简直成了“好评收割机”有人喜欢她情商高，非常会接梗；有人喜欢她思路明晰，赞她是人间清醒。

就连一向“冷淡”、看透人间事的蔡康永，都毫不吝啬地夸杨幂：她是一个特别爽快的人，坦率，能用锐利的眼光识破别人的表演和煽情。

印象中，杨幂经常被冠以“死亡歌手 ”“没演技”的称号，很多人还诬陷她“臭脚”“打人”。要是这些发生在其他明星身上，说不定其背后的公关团队早就乱了阵脚。

可杨幂不怕，别人说她不会唱歌，她就转发相关微博，用调侃的语气奚落自己。别人说她脚臭，她便在婚礼前发微博：“鞋已穿好。”

这些不起眼的互动，现在看来稀松平常。可在那个流量刚刚兴起、明星们大多老老实实拍戏的时代，类似的新闻完全挑起了观众的兴趣，杨幂也因此获得了持续的关注度和人气。

此后，她一直延续着这条路，传绯闻、炒作、营销，哪怕没有新戏上映，也能时时刻刻占据新闻头条，一步步拓展自己的影响力。

这就是杨幂的聪明之处，她知道自己的优势不在演戏，便创造一条新路。就算观众们对这种方式嗤之以鼻，她依旧能赚得盆满钵满。

不论她在《奇葩说》中的犀利言词是出于真心还是人设，起码她的内心都已经足够强大，她用这把武器去证明自己，并取得了世人眼中的成功。

1

经历了什么并不关键，怎么选择才最重要

受一些经典心理学的影响，我们大部分人是以线性思维去理解创伤和情绪障碍的，比如原生家庭伤害决定论，“我今天之所以不舒服不高兴，是因为昨天受到的失败和打击”。

但生命其实有两个态度可以选择，一个是线性的——昨天的一切成就了今天，今天的努力代表着明天；另一个是非线性的——昨天的一切不等于今天，今天的一切也不代表明天。

心理学的基础理论建立在一百年前的欧洲，当时的背景是机械唯物主义的决定论与归因论。

于是经典心理学对人的思考就如一种机器构型或建筑构型，任何部件的缺损（童年—少年—青年—成年层叠结构）都会大大影响到整体的功能。

而现代非线性心理学的假定是：人是不一样的，我们对自我的感知、对现实的感知来源于我们内心的建构，不同的内心建构会带给我们不同的感觉。

比如有一个人在回忆童年时觉得自己不被父母喜欢，这可能是真的，也可能不是。因为我们的记忆是非常不可靠的！

神经生理学的研究证明，大脑并没有记忆的储存物质，我们对过去的记忆都只是当下心境上的一种重构。

父母不幸的婚姻、争吵的原生家庭，它既可能让人害怕婚姻，缺少长久维持亲密关系的能力。

也有可能反过来让人获得对婚姻更大的耐受性，获得应对婚姻争执的经验，减少对婚姻的理想化期待，这其实是基于人们的选择。

每个人都曾像许吉如一样跌倒过、失败过，健康的人在跌倒的当下可以选择拍拍土处理完伤口然后继续走路，但有部分人却会坐在那里一直欣赏那个“坑”。

这些执着的人试图向他人证明：不是自己的问题，而是坑的问题，我要用我的努力，填平这个“坑”，你们会一如既往的欣赏我。

而这，才会造成人与人最终结果的不同，也最终拉开了人与人之间的距离。因为同样是摔倒，有的人继续前行，而有的人，却会用一辈子填坑。

我们身边总是不乏这样的案例，很多人的童年都经历过各种各样的不幸，并在心灵上留下一片大大的阴影。

有些从阴影中走了出来并成为了更好的自己，但有些人却就此沉沦在阴影中，最终导致了一生的不幸。

2

我愿成为更加强大的自己

道理我们都懂，但很多人就是没法选择正确的道路，我做不到，那不适合我，我没法说服自己去认同……

无法自我否定是全体人类的通病，或者说人性使然，我们在情感上都是自私、排外的。但总有能够做到人，他们与我们的差别在哪里？

答案就是：共情力，也可以理解为站在他人视角感受他人情绪的能力。

奇葩说有一期的辩题是《不生孩子，我有错吗？》，女神陶晶莹当时很动容的说了一番话：

“其实生命非常非常奇妙，我之前是那么讨厌小孩的一个人，我也想好了绝对不要小孩，但当我35岁遇到我先生，第一次听到孩子的心跳，然后我们夫妻俩就跑到平溪去放天灯。

我们在天灯上没有写我们要赚多少钱要当多大的明星，我们只写了希望豆豆是健康的……

当了父母之后，我才知道自己有多渺小，我才知道我要发自内心的、谦卑的去对待每一个人，因为每一个人都是别人的孩子。

我才懂得，更体谅我身边的每一个工作人员，你们每个人都是父母的掌上宝。”

因为没有经历过除自己以外的人生，因为无从知晓别人眼中世界和自己有多大的不同，所以我们才无法体会他人的感受，无法理解那些让我们感到震惊的行为背后的原因。

真正的共情力，并不会来源于书本和知识，它只能来自每个人的生活和经历。

据说许吉如整个高中，几乎拿完了全国中学生英语类比赛的最高奖项。

18岁，保送清华法学院，担任青奥会形象大使；20岁，她是清华第一个公派哈佛的交换生；22岁，进入哈佛大学肯尼迪学院读研。

她的人生可谓顺风顺水，所以她很难感受到普通人生命起起落落的点点滴滴，就算她有共情的意识，但她缺乏共情的能力。

而杨幂恰恰相反，16岁高中出道，在无数次海选试镜中拿到了《神雕侠侣》中的郭襄的角色，她曾因为拍不好哭戏而被导演扇耳光，也曾被“关系户”在开机前替换掉自己的角色。

她强大的内心源自这一路的披荆斩棘，源自经历人生的不同阶段，不同人生角色后，生发出来的。因为爱过，所以慈悲。因为懂得，所以宽容。

3

具备同理心，才能培养孩子的共情能力

情感联系是每个人毕生的课题，每个人都渴望表达自己，渴望被关注，被接纳。

孩子也一样，自出生起，便对父母有着特殊的情感依赖，父母的接纳、理解和认可是他们内心安全感的基础。

如果父母缺乏同理心，那么在教养孩子的过程中，将会很难去接纳、理解和赞同孩子。

孩子长期得不到父母的接纳、理解和认可，情感上便会陷入一种孤独的状态，这种孤独让他们难以与父母进行真诚交流，影响与父母建立好的情感联系。

在综艺《妈妈是超人》里，黄圣依的槽点似乎有点多。安迪养了一只小乌龟，兴高采烈地带它出门晒太阳，结果一不小心，让它掉进了木板缝里。

安迪急得大喊，招呼妈妈一起营救。但是营救了没一会，黄圣依便说了一句让他伤心的话：“它会死掉的。”

安迪不死心，拿着盆子一直来回打水。黄圣依有些不耐烦了，略微斥责地说：“你说你非要带出来，带出来又不管它。”

仅仅一期节目，就已暴露出黄圣依与安迪在相处中所缺乏的共情能力。

在营救小乌龟的过程中，安迪从恐惧、焦急到无奈、悲伤，在这些情绪反应中，黄圣依却仿若一位看客，没有对安迪的情绪给予共情回应，错失了一次建立良好亲子链接的机会。

缺乏同理心的父母，总是想当然以自己为中心，忽视孩子的想法和感受，认为自己的决定都是对的。

殊不知，越俎代庖地过多剥夺孩子的自主选择权利，不仅会让孩子陷入失望和难过的情绪中，还会导致孩子形成紧张胆怯、恐惧内向的性格。

父母尊重孩子的感受、理解孩子的想法、认可孩子的决定，这就是在发挥同理心。

每一个孩子自从出生起便具有共情的能力，随着年龄的增长，共情的能力会慢慢内化至价值观，直至成为道德行为的核心。

作为孩子的榜样，父母具备同理心，才能对孩子的共情能力进行培养和提高。

共情能力是人际交往的基础，具有共情能力的孩子在人际交往中会更容易获得他人的信任，与他人建立良好而持久的人际关系，与他人的友好协作，最终成就更好的自己。

愿每个孩子都可以得到善意的对待！