(每日一穴)丰隆穴(化痰、减肥消脂)
丰隆穴归属“足阳明胃经”,有化痰、减肥消脂等作用;丰隆穴的位置:外踝到外膝眼正好是十六寸,外踝与外膝眼两个连线的中点,详见本文图解丰隆穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足阳明胃经
2、穴位图
3、位置
丰隆穴位于外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。
4、取穴方法
正坐屈膝位。先确定腘横纹与外踝尖连线中点水平线,从胫骨前缘沿该水平线向外2横指,在腓骨略前方肌肉丰满处,按压有沉重感,即为此穴。
5、功效
沉降胃浊。
6、主调病症
头痛眩晕,咳嗽多痰,气喘,胸痛,癫狂,痫症,下肢浮肿,腿膝酸痛,下肢痿痹,高血压等。
7、穴位配伍
丰隆穴配风池穴治眩晕;
丰隆穴配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽;
丰隆穴配天宗穴、云门穴、膻中穴、中脘穴、尺泽穴治疗慢性支气管炎。
小儿支气管肺炎配伍穴位:肺俞穴、大包穴、膻中穴、丰隆穴。
8、艾灸方案
用艾条温和灸丰隆穴5~10分钟,一天一次,可以治疗咳嗽、痰多、胸闷。
使用初阳艾灸仪艾灸丰隆穴,每次15~30分钟,每日或隔日一次。
相关推荐
-
小穴位大神奇,化痰止咳寻丰隆
丰隆肌肉突出如山峰 你知道一个可以化痰止咳平喘的穴位吗,没错,那就是丰隆穴.丰隆穴出自<灵枢·经脉>,属足阳明胃经."丰",即丰满,丰大之意:"隆" ...
-
用对经络穴位,月甩10斤赘肉
" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,今天我是来向您反馈一个消息的.就是我的肚子瘦了,截止到今天早上,我饭后两小时称量的体重,比上个月足足少了1 ...
-
『养生之道』鼻塞流涕,按按丰隆穴
流鼻涕是鼻炎最常见的症状.中医认为,鼻涕属于"痰饮"的一种,而痰饮是人体脏腑功能失调.津液代谢障碍凝聚而成的病理产物.在人体治病穴位宝库中,丰隆穴被称为"治痰奇穴&quo ...
-
丰隆的准确位置图,丰隆穴的功效与作用
本文目录 [hide] 1 丰隆的准确位置图 2 丰隆穴的功效与作用 3 丰隆穴主治病症 4 丰隆穴自我取穴按摩法 丰隆的准确位置图 丰隆穴属足阳明胃经经脉的穴道,位于足外踝上八寸(大约在外膝眼与外踝 ...
-
【十一美容专辑】:艾灸此穴,消除眼袋
" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 今天是国庆假期的第四天,我们今天继续说一个和美容相关的病症问题,就是眼袋如何通过艾灸穴位来进行消散. ■.什么是眼袋? ...
-
丰隆穴的准确位置图|及作用功效
丰隆穴的准确位置图|及作用功效
-
冬季老慢支多发,灸此穴,助你跨过这道坎
" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我的姥爷今年69岁了.我很早之前就知道他有老慢支咳痰的情况,但是不知道具体到底有多严重. 今年我正好休年假 ...
-
惊蛰到除痰湿,记住4个点,让你健康一整年
" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我的儿子上个月经常出现咳痰的情况.也去医院看了看,开了药,但是咳痰的情况还是依旧存在.我听人说春季多痰,过 ...
-
丹红减肥消脂方一一肥胖症的克星组成:丹参...
组成:丹参10g,橘红10g,荷叶10g,莲子心10g,决明子20g,山楂40g,番泻叶10g(单包) 操作:上药抓一付,混杂一起,取一些泡水单茶饮,如大便干放番泻叶少许,大便正常就不放番泻叶. 饮食 ...
-
【每日一穴】人体第一“消炎穴”,就长在手上!
· 当我们熬夜太多时,会出现眼睛干涩,眼结膜发红: · 饮食过于辛辣时,有时会出现口干,口腔溃疡,口中异味: · 感冒时出现咽喉疼痛,扁桃体发炎: · 天气炎热时,皮肤上会生疖肿,生疮: · 吃了辣椒 ...
-
保和丸:不只是能促进脾胃消化,还能减肥消脂祛痰湿
保和丸是我平常使用的比较多的一个方子,这方子一般是用来消食和胃,也就是说有时候饮食过度消化不良,用这个方子就会比较对症. 这个药方里面的药物组成有山楂.莱菔子.神曲,这几个药物是消食和胃化积的最基本药 ...
-
【每日一穴】夏天减肥只需按这一个穴位,男女都适用!
减肥!减肥!减肥! 这可能是很多朋友的小目标 可有一个地方很难减下来 那就是肚腩 有小肚腩穿再漂亮的衣服也不好看 怎么减掉肚腩哇? 有一句俗话 腰带越长,寿命越短 肚子大 透露着一个健康的危险信号 说 ...
-
如何控制体重?减肥消脂?山楂降脂茶,减肥不妨喝喝看
营养师推荐山楂降脂茶
-
女性过了40岁,秋天吃3种食物,排毒素,减肥消脂,营养又瘦身
女性过了40岁,秋天吃3种食物,排毒素,减肥消脂,营养又瘦身! 马泡瓜是一种很小巧的食物,外形有点儿像香瓜,不过比香瓜要小,它在农村十分常见.一般的绿色植物都具有减肥的功效,它含有纤维素,可以促进肠道 ...
-
中医师教你煮汤时多加“一种食材”清热散瘀 减肥消脂
荷叶--能悄然带走恼人的赘肉 脾虚的痰湿肥胖者,往往更不容易将身上的赘肉减掉,这是因为造成肥胖的根源,即多余的水液依然存在,如果不把这些水液排出去,减肥就是妄谈.在此我们就为大家推荐一种减肥瘦身佳品- ...
-
想减肚子,试试日本网红动作,1天80次,减肥消脂,还不伤膝盖
想减肚子,试试日本网红动作,1天80次,减肥消脂,还不伤膝盖