(每日一穴)丰隆穴(化痰、减肥消脂)

丰隆穴归属“足阳明胃经”,有化痰、减肥消脂等作用;丰隆穴的位置:外踝到外膝眼正好是十六寸,外踝与外膝眼两个连线的中点,详见本文图解丰隆穴的准确位置图及穴位疗法。

1、所属经络

足阳明胃经

2、穴位图
3、位置

丰隆穴位于外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。

4、取穴方法

正坐屈膝位。先确定腘横纹与外踝尖连线中点水平线,从胫骨前缘沿该水平线向外2横指,在腓骨略前方肌肉丰满处,按压有沉重感,即为此穴。

5、功效

沉降胃浊。

6、主调病症

头痛眩晕,咳嗽多痰,气喘,胸痛,癫狂,痫症,下肢浮肿,腿膝酸痛,下肢痿痹,高血压等。

7、穴位配伍
  • 丰隆穴配风池穴治眩晕;

  • 丰隆穴配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽;

  • 丰隆穴配天宗穴、云门穴、膻中穴、中脘穴、尺泽穴治疗慢性支气管炎。

  • 小儿支气管肺炎配伍穴位:肺俞穴、大包穴、膻中穴、丰隆穴。

8、艾灸方案
  • 用艾条温和灸丰隆穴5~10分钟,一天一次,可以治疗咳嗽、痰多、胸闷。

  • 使用初阳艾灸仪艾灸丰隆穴,每次15~30分钟,每日或隔日一次。

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