滚背的功效与作用（我每天坚持滚背一个月）

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没有，滚背的作用是让脊柱错位的骨头回位。对炎症不能解决。有报价炎症还得吃药消炎

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会不会做到多少每天坚持护肤？我没有用过兰迪，不知道用下来可以有什么变革，。

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如题，谢谢你们的回答！

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每天快走十公里，三天收效果，一周明显收效，我弟弟就是如许熬炼减肥。

会有不错的效果，好比胸型看上去很标致，能看出手臂和肩膀肌肉轮廓明显，应该之前就有熬炼基础。好比背阔肌已经能看到一些线条，背部宽度稍稍有所增加。好比人鱼。

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