跟男朋友分手想挽回，7天快速挽回体系-68753人都在使用的方法

恋爱不是一件简单的事情，不能只靠几个理论去分析所有问题，每个人的情况有所不同，个人阅历和情感经历完全不一样，所以挽回恋情不仅仅是依靠加深好感和促成后悔这么简单。如果你们两个在分手时的主要矛盾没有解决，那么即便对方确实后悔与你分手了，也会担心和你继续下去会再一次两败俱伤。所以，还是要把眼光转移到自己身上，再从两个人的角度分析问题，找出导致你们分手的真正原因，真正从根源上解决掉问题，最终促进你们的复合。

第一步:心态要摆正

心态这两个字说起来简单，做起来太难啦，不过这也可以理解，对于刚分手，或者沉浸于失恋痛苦之中的人来说，想点石成金瞬间拥有强大的心态，这是不可能的，心态尤为重要，在挽回感情上更是如此。什么样的心态决定什么样的人生，心态决定命运，想必这两句话各位都听腻了吧？也许你会觉得太老套了，有些话听的多了就麻木了，大道理谁都懂，可是谁又能完美的控制自己的情绪呢？

心态决定你的情绪，你的情绪决定你做事的方式，也就导致你挽回的过程中是否那么辛苦，是否最终会成功！举个例子，如果对面迎来一位你一见钟情的异性，那么这个时候你肯定会砰然心动的，但是绝大部分人，顶多发发花痴罢了，微博、微信，或者干脆内心感慨一下，请问你敢上去主动搭讪么？别跟我说老子不怕，我想不敢的占绝大多数，为什么，很简单，就是怕拒绝，这就是心态！

第二步：合理化双方的矛盾

如果错误已经酿就，那最好的方式不是道歉，而是让错误存在即合理。什么样子的推脱方式是合理的呢？例如这个错误的初衷是善意的，就像善意的谎言一样。再例如这个错误是客观原因，无法避免且不受控制的。先使双方的矛盾表现的不那么尖锐，才可以很好的过渡分手的冲突时期。

第三步：动用一切方法让双方关系拉近为暧昧

先行培养出舒适感。如果对方跟自己的沟通和倾诉一直都是舒适且欢乐的，那感情也不会出现较大的问题，所以这个阶段如果可以把天聊的让人欢心，无疑是有力的推动。

1.释放对方压力

2.认知对方情绪

3.排解对方压抑

大部分聊天如果涉及到生活状态必然会出现这几种情况，如果没有那只能等，等对方类似的窗口打开。捕捉对方的情绪，并能良好快速的消化转化，是种非常厉害的沟通能力，一般只有经过专业学习过的，或者是天生的高情商的人，才能做到。但是一般被分手的姑娘往往就是缺乏这样的能力。

挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。也许正在挽回路上的你，一直努力、用心，却效果甚微。