当代社畜的肠道，就是这样坏掉的

正文部分

人体肠道内寄居着大量共生菌群，它们大致可以分为三拨势力：有益菌、有害菌、条件致病菌。有益菌也叫益生菌是帮助肠道消化吸收的有益微生物有害菌则会产生有害物质，引发疾病正常情况下，数量占优的有益菌把有害菌压制得死死的而条件致病菌是“墙头草”如果益生菌处于弱势它就会看准机会加入有害菌菌群间保持着平衡稳定的状态为人体分解营养物质、训练免疫系统但毫无规律的早饭让90后的肠胃心急如焚《中国白领饮食习惯调查报告》显示15%的人不吃或少吃早餐38%的人会在路上或办公室随便应付饮食长期不规律打破了肠胃的生物钟肠道菌群乱成一锅粥有害菌趁机扩大势力益生菌力量难以压制条件致病菌也随时准备倒戈肠胃消化功能开始陷入紊乱免疫力也跟着一起下降而到了中午，无辣不欢、无油不爱的“外卖电击”让90后的胃肠遭受二次重创2015年，某平台麻辣类外卖总计销售9745万份占外卖总量的五分之一