心理觉醒之路——我的亲身经历

2019年1月20日，我上杨凤池老师黄埔军校训练营第二期、深圳第一次集训的最后一天，当杨凤池老师和刘松怀老师准备离开教室时，我站在教室门口请杨老师给我一句话。他看了看我说：“这个世界上最应该关爱的人是你自己”。

我当时没有理解，我是个永不言败的人，是属于越挫越勇的人，我是关照别人，帮助别人爱别人的，我这么强大的一个人怎么会需要别人来爱我关照我？我的未来还想做养老，让中国老人都能有尊严的老去。

我当时没有理解杨老师这句话，还感觉有些可笑。

第二次上课，刘梅同学再一次提到了杨老师的这句话，我开始试图去理解这句话在想告诉我什么？（杨老师成功的将我的自我协调的思维变成了自我不协调的）。

在第二期的学习中，我认为我只是粗浅的了解了分析体验心理学技术，但印象非常深刻的是知行合一，中国的儒释道与心理学是相通的，中国的心理学之路还要与中国古老的文明相联系，还需要拓宽拓深中国经典文化。

第三期开始进入到网络学习的过程中，开始接了我人生中的第一个个案。这个个案10次结束后，将我自己的内心扰动了起来，导致我休息不好，有几天需要靠安眠药入睡，我不停的找朋辈督导，团体督导，最后在杨老师督导结束后，我直接就报了个人体验。

在李梅老师循序渐进的引导下，我感觉自己慢慢的踩到了心理学的门坎，期间最欣喜的是能够做到与妈妈和解，但同时也让自己越来越多的不协调出现。

为什么我朋友无数却会感到周边无人？

为什么老公如此的爱我却无感？

为什么我一定要让自己忙到快要发疯才会允许自己稍微停一停？

为什么我的事业发展到一定程度我就会认为这是我事业的顶峰，需要另辟蹊径重新开始打拼？

为什么我会总想着从扫大街或干保洁开始新起点？

为什么我的东西别人可以随便用，随便拿？

为什么我为别人付出很多，不觉得委屈？

在理论学习和自我体验中，逐渐对自己有了一些了解和认识，但杨老师那句话一直萦绕在我脑海，渐渐进入到似懂非懂阶段。

三阶段线下第一次珠海课感触颇深，与杨老师、师母及李梅老师的互动中，亲身感受到老师们的博爱，无论是线上、线下、聚餐桌上以及林荫道上散步闲聊中，都在潜移默化的引导，身先士卒的引领中，时时感受到大师的人格魅力，切实的将理论知识在实践中践行。

同时在与同学们的学习和活动中，前所未有的放下所有防御，在朋友们的陪伴下，尽情的在海边唱给在天堂的父母听，唱自己最喜欢的张雨生的《大海》。

回到广州意犹未尽，又参加了北京班复训，担当了一个重要角色，感恩这个角色，感恩李梅老师不断的问我的感受，我慢慢的试探着往自己的更深层探索。

但始终是有一个感觉，有东西在但始终无法触碰到它，有时还在想：是不是自己多想了，也许什么也没有？但课程中杨老师的个案让我特别有冲动想要更深层的了解自己，搞清楚我是从哪里来的？我为什么会成为当下的我？

第二次珠海开课前，我抢到了个案名额，强烈的欲望驱使我不断的在为此努力，这期间无数遍的唱起李宗盛的《领悟》。期间参加亚隆团体进行预热，报名参加了丛中教授的体验，使我更深刻的了解了自己，通过张海音老师的案例督导提高自己的平和心态，让我更能稳定的在更大更开放的环境中打开自己。同时通过与李梅老师探讨梦中对深层潜意识的感受，让自己充分做好前期的准备工作。

2021年5月3日，杨老师的第一次现场体验让我再也不想这么忙，不想干了，我不想再逼疯自己。同时我也要坚守自己的边界，属于我的东西不可以随便就给别人，实时提醒自己，是必须还是原有模式的延续。

2021年5月5日下午5点，杨老师的第二次现场体验，让我真正的与自己的最早创伤见面，与原生家庭和解，这次彻底的与爸爸、奶奶和解。我终于实现了将我的东西，不管是好的还是坏的全部认领回来，能够坦然的面对自己的过往，感受到前所未有的通透。

我的52年人生终于梳理出来重要的一部分，知道了我为什么会成为当下的我，我今后的人生路上也会有恐惧，但我知道恐惧的起因，不会再害怕。我也不会再拼尽全力想要证明些什么？我会好好的滋养我自己，让自己今后的生活充满阳光。也在此画上了一个大大的句号。我可以到此休息休息，到此结束了。

2021年5月5日下午5点之后的我（我将过去自己改的名字在今天改回来），将会全新开启自己新的人生，不念过往，不惧将来，活在当下。从新开始向阳而生。我会经常唱起苏芮的《跟着感觉走》。

感恩杨老师、李梅老师的大爱，感恩“爸爸，妈妈，奶奶”的倾情演绎，感恩同学们的支持陪伴和鼓励，我会永远永远记得这一天，这堂课，这一刻。