男性45岁后，这个地方越“硬”，寿命反而会变短！别不当回事！
男性45岁后，这个地方越“硬”，寿命反而会变短！别不当回事！
一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和 文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了 良好的基础。《生理慧医师》会经常分享健康小知识！
我们老的时候都很尴尬，说我们年纪越大越年轻，年龄在40到50岁之间，很麻烦，在这个年龄可能是男人事业的全盛时期，但也是一个人的年龄的危险时期，此时身体不再具有青春的身体素质，但身体的压力是最大的，这给癌症一个机会。
第一、血管变硬，我们身体血管硬的原因有很多，比如：喜欢吃一些糖果、油炸食品等，会使身体血管的硬度增加，或者与人离不开香烟，这段时间的压力，会抽更多的烟，然后因为工作的压力，睡不好觉，因为劳累的工作，会有很少的锻炼。
第二，肝脏变硬，这是人体最重要的器官，身体的质量主要取决于一个人的肝脏的健康。当人们到了这个年龄，它是肝脏的分水岭。有些人的肝脏会越来越有吸引力，但有些人的肝脏开始衰退。如肝硬化症等。肝硬化的原因是什么？编者介绍说，首先，繁忙的工作和压力往往会导致饮酒，其次是长期睡眠不足，不吃早餐，最后男人最注重自己的脸，觉得自己的体力不像以前那样随意吃药，所以他们应该对自己的健康负责，养成良好的生活习惯。
第三，颈椎变硬，这种病现在不仅发生在这个年龄组，而且也发生在年轻人身上。现在工作方式正在改变，大多数人面对电脑。每天长时间站立和坐着对我们的颈椎和腰椎造成很大的损害，但在40或50岁时更明显。
生活中做的哪些事情让我们的身体这样呢？
第一，手机和其他电子产品吸引我们很长一段时间不抬头。
第二，女人穿太多高跟鞋来追求美。
第三，在工作环境中没有很好的休息，常常躺在桌子上睡觉。
第四，晚上睡觉时我喜欢把枕头放高，或者床太软了。
如果你有上面的习惯，告诉自己一定不要为了舒服而不改掉这些习惯。