耳穴防疫，给身体开一个外挂

本 期 导 读

俗话说「针尖大的窟窿能透过斗大的风。」当前，我国很多地区已经进入冬季，人们室内活动增加，传染病风险增加。

疫情防控进入常态化，这不仅仅意味着时间较长，更重要的是我们要有晴天备伞的准备了，防疫最重要的就是提高自身的免疫力。

此时，中医的外治手法就显得尤其重要，想象一下如果每个人都学会一点提高自身抵抗力的方法，比如耳穴、泡脚、艾灸等等，那么当疫情来临的时候，如果所有的药房都关门，不容易买到合适的药品，我们又被困在家中不能出门，我们还会无法自救，坐以待毙吗？

在去年疫情的救治中，国家中医药局副局长余艳红就指出：「从一开始我们就让中医药早介入，坚持中西医结合，取得了显著疗效。」

试想，如果多掌握一种治疗手段，在身体刚刚发现不适的时候，用耳穴自我救治，缓解身体的症状，即使无法治愈，起码也能够争取时间，等待救援吧。

耳穴如何防疫：

《黄帝内经》中有一句话「耳者，宗脉之所聚也。」耳上有260个穴位，与人体的每一个器官和部位一一对应。

针对此次疫情，耳穴的主要配穴是三焦、肺、脾、胃，在此基础上，加以辩证取穴，通过刺激耳穴促进经络中经气流通，调节全身脏腑，改善人体内在平衡，达到调节免疫、保健养生的目的。

疫情案例：

在此次新冠肺炎肆虐期间，越来越多抗疫一线的医生也使用了耳穴疗法，为病患疗疾，也为自身提高免疫力。

2月18日，在江西中医药大学附属医院隔离病房，医护人员为患者实施耳穴压豆特色疗法刺激耳穴，起到防病治病的作用。

2月21日，央视中文国际频道报道武汉方舱医院使用耳穴贴压疗法介入治疗，国家(河南)中医医疗队队长、河南省中医院副院长对耳穴治疗给与充分的肯定。

2月25日，在江夏方舱医院，湖南中医药大学第一附属医院护士长涂丽准备为新冠肺炎患者实施中医耳穴压豆治疗。

襄阳市中医药用耳穴贴为医护人员加强防护，为各科室员工开展耳穴贴压治疗，以此提高员工的机体抵抗力，维护医院员工的身体健康和生命安全。

被记者称为在病患耳朵上「种豆豆」的一位女中医，湖南中医药大学第一附属医院国家中医医疗队队员涂丽采用耳穴压豆调理患者咳嗽、头痛、失眠……深受患者的欢迎。

耳穴防疫从现在开始，给自己和家人一个安心，有时候多掌握一种治疗手段，可能就会在关键时刻多给了自己和家人一条生路。