夏天泡温泉到底好不好！

七月的天，差不多是一年中最热的天气了，气温都能达到33-37摄氏度，那么在这么热的天，大家要不就是在家里吹着空调呆着，要不就是在外面找个凉快的树荫下休息。要我说，大家可以去泡泡温泉，缓解下自己。说到这，估计很多小伙伴都会说这么热的天气，还去泡温泉，这不是开玩笑么！

错错错！！实际上在炎热的夏天去泡温泉，会对身体有很多好处的！好处有：

1、对皮肤好。因在夏天的时候，皮肤一般都会处于干燥的状态，很多的女性都在炎热的夏天考虑怎么的补水肌肤，美白肌肤，实际上可以泡泡温泉补水！

2、排毒。实际上出汗也是一种排毒的方法，在泡温泉的时候，更是会让您自然的出汗排毒，矿物质和微量元素还能对身体有保健作用。

3、健身减肥。夏天去泡温泉，在里面浸泡半个小时，就相当于自己长跑2公里左右，这样不用像累成死狗一样的去运动就能减肥的方法多好啊！

4、有助睡眠。实际上在泡温泉的时候，就是自己最放松几个时间，既缓解身体的疲劳，还能让自己的紧绷的神经进行放松，这样在回到家中，在睡觉时，更容易进入梦乡。

说了这些，就是想告诉大家，夏天也是可以泡温泉的，但是泡温泉要选择真正的温泉，好温泉，像北汤温泉这样的经国家鉴定的，具有医疗作用的温泉就是最好的去处！！