拳不失紧密联系,网有缘千里重逢

顺利釆录了视频,店里也忙完了,小珠回到南城。

两天后的社区课堂,小珠、兴隆来到灯光球场。

经过七个月的课程,学员们已基本串上整套108。有学员表示108的身法要求拉伸,粘天地,这样打拳觉得心胸开阔,精神饱满。多年的腰椎间盘突出也得到改善,对108的兴趣增加了。

人员到齐,小珠让二十多名学员分开两组各打一段,互相观赏。将一些比较共同的问题,如胯偏、腰塌、扣脚没扣上等等,再一次讲解与纠正。然后兴隆带着,集体演练一次。

小珠看大家的状态不错,便拍录几个片段,课后发上社区群,一来大家可以自我观赏。二则是为年聚所需要的素材作准备。

第二天晚,则是单位的课。

明昊带着学员打拳,小珠釆录拳架。虽然单位的课比社区的课开展要早一年多,但是整体的人员和效果,则与社区有一定差距。这和他们平时工作忙碌,没什么时间去练习、打磨有很大的关系。

周日,轩源和一众师兄师姐约好到纪念公园集练,并釆录拳架。

轩源、伟城、小明、小余、小珠几人早茶后来到练功场,敏和、诗婕、青青、阿辉、明昊、珠妈、小志、高航、唐越、建宇、阿麦、大梁、小梁等人已在场中各自活动。

人到齐了,在练功场排开队形,满满当当的。

小珠负责采录。

从屏幕中看着众人在轩源的带领下,顶天立地,悠悠起势,坐步安泰,领势前弓……大家神容安静,八方拳势匀匀流转,每个人既是个体舒发,又是108的精神总概。

镜头在移动,屏幕中从整场全景,渐推向个人。那每张熟悉的身影面容,背后有各自不同的故事。这原来不认识无交集的人们走到一起,是因对轩源的认同,对太极拳的追随……

虽然隔着屏幕,小珠也受到一种说不出的感动:当人们拾起千年的文化明珠,明珠的光芒必然照亮照透每个人的内心。当一心光明,坦荡天地之间,静观万象之变,便有了起源和归处,便不再流离浪荡……

集体打完拳,轩源开门见山和大家讲:“我终于发现大家为什么打不好这套拳了!我们打拳的外形外意,都在追求松,但却松有余而懈,紧不足而塌。要明白,松与紧是不能分开的!松在紧中求,紧是丹田与身体的每一个细胞紧密地联系在一起,我们没联上!”

“一定要把这个紧意练出来!”

“太极拳的打法,是有阴必有阳,有阳必有阴,是阴阳互补的;有松必有紧,有紧必有松,是松紧互补的。现在大家都求松,但在紧这方面,就不行了。真正的松是在紧中求,没有紧的松,是松懈;只有紧没有松,是僵紧。”

“十年前,就有学生问我:轩源老师,究竟如何才能打得松?”

“我说:欲求松,必从紧中求!”

“学生问:何为紧?是绷紧肌肉筋膜为紧吗?”

“一般对紧的理解,以为是肌肉的用力。我认为不是这样的!要知何为紧,从文字解,紧的真意为:紧密联系。只不过把后三个字抹掉,即为紧。”

“将紧的外在剥开,就是内在的联系。如丹田,或气海、气泡……从这里慢慢生发出外在来。打拳即把这种生发体现出来,如一只蜘蛛,它是通过网与世界联系的。”

“所以我们必须知道我们的丹田与我们的细胞、末梢、毛孔、发尖……等等都联系起来,好像结成一张网似的。打拳先把自己内部安排好,即是丹与身体每一点都联系起来。”

“将身体内部都联系起来,再做动作,大家要去实践。联不上的松,是塌的。”

“当身体与丹联系起来了,还不是究竟。进一步要将身体每一点与宇宙联系起来。”

“身体都未能联系起来,何以有天地联呢?”

“联到末梢的表现,是肩、肘都没有用力的。大家可体会一下。”

轩源让大家分别打几个动作。

小珠的提手上势,轩源一看便说:“小珠,你没有联系全面,命门联不上了!也是常说你命门动了、塌了的原因。”

小珠挠挠头,说:“这个感觉……还没有,要找找……”

轩源一听着,就着急了:“你总是这样的,总是说没感觉!你是强调形相要到位,该怎样就怎样,你的形态已很好了,大家都公认,但这还不行的!一定要收回来!小珠,你一定要收回来,丹要联系末梢地去打拳去摸壁,没有身与丹联,哪有与天地联呀!”

小珠无言以对,想想也是,自己受一种思维方式左右,一旦脱离了熟悉的方式,就茫然无措。

小珠便说:“师父,我也想改变,用直接的方式走进去,我一定会走的,但我需要一点时间去摸。目前是,我对丹的感觉,还很模糊,似是非是的……”

轩源转而对大家说:“可能大家都觉得我的要求多了点,但我希望大家不要自我陶醉,自我满足,尽快上道才是!”

回到家中,小珠打开釆录的视频看,发现虽然众人的心灵是很平静,没有争进之气,但是肢体的不与心灵统一,有主动的平衡之态,心与身的不一致,这也是目前小珠所苦恼的。

轩源提到“紧密联系”的问题,小珠心有所动:“可能自己对拳的理解还是分割式的,要从紧密联系中找丹,而不是找到丹了再紧密联系,这二者本来就一体的,不能分治。”

“紧密联系,才可丹田饱满呀!”这点发现,小珠对拳的理解更沉浸些。

那边,小珠与南安的师叔、师兄们商量她和兴隆、海燕、芸芬一起去南安的行程。南安行除了看望慧明和文治,还要釆录南安的拳架。

南安那边已听闻小珠南安行的消息,蒲谷子、薛锋等人表示欢迎,并也简单介绍了南安的练习情况。行程议定在九月下旬,国庆节前。

“雨水,我已定本月22号往南安,大约五天行程,届时能与蒲师叔会面,你有兴趣来吗?”小珠把南安行的消息告诉雨水。

雨水和小珠是网缘姐妹,两人年龄相仿,当初对太极拳一样的有懵懵懂懂的向往,恰好都在圆通的太极拳群里,当时有蒲谷子每日精彩的聊太极,雨水、小珠这两只“小猫”,每日蒲谷子开坛必坐前位,是他的忠实听众,也成了在太极拳上无话不谈的好朋友。

去年暑假,小珠和凯悦的川藏游,最后一站特地前往山城与雨水相会,雨水和她的丈夫大风,带着小珠母子游山城,吃火锅;又见到了雨水的师父、师叔和师兄弟,一起吃饭聊太极……山城人的爽快幽默,如那红艳艳的火锅般暖心热火!

雨水听小珠说了这几年的经历,共同认识的网上几个拳友的故事,有乐亦有趣,有悲也有喜。雨水便也说,当时她对太极有点好奇,进了好几个群,正是犹豫学哪个太极拳好的时候,在群里听蒲谷子老师讲了许多对太极拳的心得体会,他对太极文化的生动讲释,让她深受影响,最后决定学吴式。在当地寻得吴式师傅,随学至今。现在回想,蒲老师对她的影响很关键,让她常念想着,想亲见这个人,当面向他说声谢谢,说说这番话……

雨水收到小珠的信息很快回复:“我正好休年假!21号是我在云南最后一天的旅程,正好能接上!22号我和大风也来南安!太好了!我太想见到蒲谷子老师了!”

小珠这边与南安再联系,确定人员与到达时间。薛锋很热情,知道雨水也过来,立马说他去机场接人。这次南安行,因为有雨水自远方来,而增添几分快乐和兴致!

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