记住两个小动作

记住两个小动作，高血压、心脏病、脑梗远离你！

中医养生 2021.08.03  土豆微信

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手掌的这三个穴位，每天梳一梳，防治心脑血管疾病！

中医养生 2021-12-18 09:00  土豆微信

按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。

此外，手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。

也就是说，仅仅在手部就有99个穴位(区)，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。

俗话说，梳手十分钟，预防脑中风

中医经络学说中，手是人体第二心脏。人体最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部，与手相关的穴位有20多个。

经常用梳子梳手心，对通畅全身血气很有好处，把手梳热乎了，对防治脑血管病也非常有好处。

1

劳宫穴

位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。

2

鱼际穴

位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。

3

少府穴

握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。

梳法详解：

1、梳手心时，先从上往下梳，再从右往左横梳，继而再顺时针梳一第二遍相反方向。

2、选把圆头梳子，避免有尖利梳齿的，以防划破手心皮肤。再往手心上涂一层护肤油脂，以润滑保护手部。

3、每天坚持十分钟左右，就能达到强身祛病的目的。

以上仅供参考，请在医师的指导下调理。

审核：卢药师

编辑：三七小妹