你能接纳赞美，就能接受批评

人们很容易把一个人拥有什么和他是什么样的人混为一体。通过一些外在的事物来对一个人做出评价。实际上，一个人拥有多少与他的修为没有关系。

有的人会因为突然拥有了财富和权利而变得高人一等，有的人会因为突然失去什么而变得低人一头。

这些通过外在表现展现的自我，并不是真正的自己。只是用这些光鲜的外表满足了自己，吸引了他人，与他人竞争，或者想得到更多的赞美。

如果你把自己独自一个人留在沙漠，这些所有的拥有都会失去意义。

当你买杯子时，不同的人都会在杯子上留下指印，把它弄脏后，我们会认为杯子是脏的，而不认为这是杯子上的污秽。

如果这些污秽除不掉，我们就会把杯子扔掉。其实我们只是把杯子和污秽当成了一个事物。当你清掉污秽时，杯子还是原来的杯子。

每个人都喜欢赞美，喜欢别人对自己好的评价。对赞美永不满足。当听到一句批评的话，就会专注在批评上，日思夜想。

我们通过追求外在的表象渴望更多的赞美，更加催促自己不断的追求外在，而忽略内心的修行。

其实赞美和批评都是别人眼中的你，只是他人看你的角度不同而已。如果赞美你能接受，批评也能。

只要我们不能被赞美收买，就不会被批评打击。我们会变得自由，不再会有情绪上的反应。而去更多的关照内心。

很多人一生都活在别人的评价里。到离开这个世界那一刻，也分不清为谁而活。当我们能依“我一点都不在乎”去修行，不追求别人的接纳，也不逃避别人的排斥，才能活出真正的自己。

佛经上讲：一切和合现象皆无常，一切情绪皆苦；一切事物无自性。

林清玄说：我愿，常起感恩之念；

我愿，常生谦卑之心；

我愿，我的谦卑永远向天空和大地学习。

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