孩子身上出现这5种征兆，说明内心很自卑，家长的做法很重要！

一个人性格的形成与家庭环境有很大关系，有的孩子自信大方，有的孩子却内向自卑。

孩子最希望得到的是父母的关注和疼爱，如果在父母这里都得不到支持、鼓励和肯定，孩子就会怀疑自己比别人差。

一旦这样的自卑心里产生之后，无论是在学习还是长大后的工作中，都很难有好的发展。

做父母的都希望孩子将来有出息发展好，但是想要孩子成为怎样的人，关键取决于家长的做法和引导。

哈佛心理学家曾花5年时间，去寻找克服自卑的方法

当孩子出现自卑的心里，就会认为自己比别人低一等。当机会出现的时候，没有勇气去争取，无论是生活还是工作都会很颓废。

哈佛心理学家库珀曾花5年的时间，去寻找孩子克服自卑的方法，得出的结论至今让所有家长引以为戒，因此提醒广大的家长，查看下自己的孩子是否有这些征兆，如果有要警惕。

如果你的孩子有这5种征兆，说明孩子内心很自卑

◆ 害羞、胆小

如果孩子平时与人接触的少，特别是女孩子多少都会有害羞的情况，是正常的。

◆ 情绪平淡，难过

孩子总是沉浸在自己的世界里，不愿与外人交谈，自己闷闷不乐，虽然没有事情发生，但就是高兴不起来。

即便看着别的小朋友玩的开心，自己也就是平淡的看着，情绪不会受到影响，情绪过于平淡没有起伏。

但是如果孩子表现的过于害羞，比如不敢看别人的眼睛、不敢和陌生人说话等就是心理有问题了。

◆ 异常敏感、爱钻牛角尖

很在意别人的看法，比如看到别人围在一起说话，就会怀疑是在讨论自己。别人的一句评价或者一句批评，久久不能忘记，甚至会自己贬低自己，自卑心里越来越严重。

◆ 做法消极

因为对自己的不自信就会出现自暴自弃，认为自己做了也不会有好的结果还不如不做。在没有尝试的情况下就先放弃了。

◆ 排斥交朋友

小孩子之间的友谊来得快，一个好玩的玩具、一个有意思的游戏就能打成一片。如果孩子对于结交新朋友很排斥，就说明自卑的心理在搞鬼。

甚至严重的还会出现自虐的行为，伤害自己或者咀嚼吃药等，对孩子的身体和内心发育都非常不利。

家长正确的做法，能够消除孩子自卑心理

★ 气质改变

内心自卑的人穿着上也会比较保守，不希望太突出，最不想引人注目。与别人交流的时候声音小、说话不连贯也不敢看别人的眼睛。

虽然性格比较难以改变，但家长可以试着改变 一下孩子的穿衣风格，以及让孩子多接触一些培养情操的乐器，多带孩子去图书馆看看书籍。

尽量让孩子多听多看多学，等孩子内心充实了，整体气质改变了，也就不会自卑了。

★ 有效沟通

语言的力量是非常强大的，可以一句话让人变得积极向上，也可以一句话让人丧失斗志。所以家长要通过语言给与孩子正能量的引导，减少消极情绪的产生。

平时对孩子多说“你很棒，你很优秀，你可以做到”，这种类别的语言会激励孩子，当然如果能结合不同的语境来调整内容，孩子会更容易接受。

当孩子养成了自我加油鼓劲的习惯后，在做事之前先在心中默念“我可以”，事情成功的几率会更大，慢慢的孩子的自卑心理也就得到了改善。

★ 给与鼓励

多给孩子一些鼓励，多让孩子参加一些公众场合的活动，提前帮孩子做好演练，能够克服孩子内心的恐惧，而且当使用家长交给的方法成功后，孩子的自信心和成就感也会更强。

比如孩子要当着很多人的面进行演讲，家长可以带着孩子在家对着镜子练习，在亲人们面前练习，孩子慢慢接受了这个场景，等到当天演讲的时候也就不会太怯场了。

家庭氛围决定孩子成长

孩子的自卑心理形成与家庭的环境和父母的引导有关系，当然改掉孩子自卑的问题也要靠家庭氛围和家长引导。

家长给与孩子的都是肯定、鼓励和支持，自然孩子也会更自信。在家庭生活中，家长会征求孩子的意见，孩子受到了尊重，在家庭中的位置得到关注，自卑的情况也就不见了。

都说父母是孩子的第一任老师，所以家长的言谈举止都是非常重要。孩子如同一张白纸，最初的语言、行为都是模仿家长进行的。

所以家长想要孩子成为怎样的人，家长就要努力做到怎样的人。