转告给身边肌酐高的肾友:这类“年货”不宜多吃! 2024-07-29 05:34:59 临近春节,小伙伴们置备年货了吗?有一类零食年货--水果干,很受欢迎,但是,肾功能不全和尿毒症(肌酐超过265umol/l)的肾友千万注意别吃太多!快来听听陈绪勇医生给咱们的提醒。 各类水果干,浅尝辄止水果经过晒干或者加热等方式做成水果干之后,方便储存携带,又保留了水果中丰富的营养物质。对于健康人或者是肾功能正常的肾友而言,水果干确实是比较健康的一类零食。恰恰是浓缩后的精华,水果干里面富含了有益肾脏健康的膳食纤维,但同时,水果干的钾也是超高!拿我们常吃的一些水果干举例,钾到底有多高呢?让我们来看看: 从上图我们可以得知,水果干的钾含量可以说是“一骑绝尘”了,把大家最熟悉的,香蕉、橙子这些含钾多的水果,都给远远比了下去!本来,我们中国人饮食普遍高钠低钾,盐吃太多,而钾吃太少,这不利于我们心血管健康。日常多吃新鲜蔬果可以多补钾,水果吃不够的话,适当吃些水果干,对维持身体健康是有益的。钾对维持健康必不可少▽ 但是,对于肾衰竭和尿毒症的肾友来说,可就不是这么回事了。因为食物中所含的钾,进入人体完成自己的使命后,绝大部分要经过肾脏排出去。一旦肾小球滤过率降到小于20ml/min之后(CKD4期、5期的肾友),肾脏排钾能力明显下降。钾主要通过肾排泄▽ 如果肾衰竭和尿毒症的肾友,边聊边吃,不知不觉吃了很多水果干,肾要排出这么多钾,是有难度的。因此,我希望大家都相互提醒一下周围肾功能不好的朋友,节假日期间千万要注意这一点,水果干可不能放肆吃!浅尝辄止即可。每年都有很多因为高血钾导致浑身无力麻木,甚至昏倒、心脏骤停,送急症抢救的肾友。适合吃的低钾水果下面,我给大家推荐一些适合吃的低钾水果有哪些,在此列举了一些: 当然,还是重点说一句,不是所有肾友都适合低钾饮食,需不需要限钾,重点还是得看你的血钾值。刚刚我们也强调了,钾吃不够,不利于维护心血管健康。大家可以关注一下自己的生化单上面,血钾是不是在正常范围,如果生化单中血钾超过5mmol/l,就要特别注意了! 如果血钾偏低的肾友,还得反其道而行,适当多吃富含钾的食物。 赞 (0) 相关推荐 某些水果是肾衰患者的“致命毒药”,高血钾是“杀手” 某些水果是肾衰患者的"致命毒药",高血钾是"杀手" 天津大学泰达医院 李青 据武汉晚报报道,武汉一44岁男子一口气吃了5个橘子,没过多久竟意识丧失,差点心跳骤 ... 痛风患者肌酐高是肾功能有问题?五种方法降肌酐,五个方面护肾脏 56岁的吴先生痛风13年,吴先生身宽体胖,事业有成.说来也奇怪,一年一次痛风发作,都是在春天.刚开始他还紧张,后来就无所谓了.每次发作就在住所附近的门诊开点止痛药,长久下来,倒也并无不妥. 半年前,吴 ... 干货 | 肾友“控磷饮食大全”这样吃准没错 磷是人体内含量较多的元素之一,正常人体内含磷600-700g,约占体重的1%.人体通过食物不断摄入磷,通过肠道排泄30%和肾脏排泄70%.但对于肾脏病患者来说,肾脏的排泄能力不断下降,因此摄入的磷会在 ... 花生营养价值虽高,但这4类人千万不要吃 花生具有很高的营养价值,并且做起来非常的美味,不管是煎炒炸煮都有不错的口感,因此也深受大家的喜欢.虽然花生的营养价值很高,但是也并不是人人都适合吃花生的,有几类人群千万不可以吃花生,接下来就让我们一起 ... 甘油三酯偏高的人,5类食物尽量少吃,别让血管受堵 现如今,不管是年轻人还是老年人,体检时候总是被告知血脂发生了升高,尤其是甘油三酯升高的就更加常见.当体内甘油三酯超标,囤积于皮下则会诱发肥胖,沉积于血管壁则会导致动脉硬化,增大患心脑血管疾病的几率.除 ... 不想让高压伤肾?这类食物要少吃,这项检查要常做! 伤肾 是什么让肾脏损伤不可逆转?一种会混淆的症状,一个会忽视的指标,一类应警惕的药物,它们是如何掏空肾脏的? 01 高血压多年.但用药并不规律的秦大爷,前段时间不知道从哪里找来一个"土方&q ... 鹿茸不单单是补肾,6类人最适合吃鹿茸! 提起鹿茸,我估计大多数人脑海中都会浮现出一头鹿的形象吧,其实鹿茸是一种中草药植物,在我们的日常生活中具有至关重要的作用.那么年轻人能吃鹿茸吗? 1 鹿茸片的分类 鲜鹿茸烘干后经过切片加工即成为鹿茸片. ... 肾友血肌酐高到多少,以后终将面临长期透析?这里有4点关键 血肌酐超过正常范围,则提示患者肾功能已经明显受损.血肌酐(SCr)正常值,各家医院的化验室可以有所不同,一般来说,成人为44-115μmol/L(0.5-1.3mg/dL),其中男性为53- ... 检查发现血肌酐高了,要想疗效好,肾友需纠正5大错误认知 周逊 肾内科主任医师 毫无疑问,对肾病患者来说,血肌酐是非常重要的化验指标之一.血肌酐一直超过正常范围,表现体内毒素水平高了,血肌酐化验数值越高,患者体内的毒素水平也就越高,大多可以作出肾损伤的诊断, ... 肾友老是盯着“肌酐值”,老中医:肾病治疗中小心这2项数值过高【一点资讯】 肾友都知道,肌酐一高需要降肌酐,其实在肾病治疗中不仅要盯着"肌酐值",还有几项数值也很重要,想要肾功能稳定,肾友要多加注意做好防护了. 丁先生今年38岁,2019年1月2日来到北京 ...