内心胆怯,莫名恐惧,精力不够,敏感紧张,只因没能管得住自己

青壮年,正当年,本应生龙活虎,精力充沛,有使不完的劲,有出不完的力,有很多人甚至连续通宵也不会有多疲惫,可有些人却经常精力疲惫,注意力不集中,记忆力差,头脑昏蒙,视物昏花,眼前昏蒙一片,表面看着和别人一模一样,但自己却知道自己是在硬撑着。
有的根本无力面对任何矛盾困难,不敢面对复杂人际关系,不敢面对领导,甚至找你看病,也不敢看你,只想写下来,不想被看到,内心非常胆怯。不敢看别人。说话声音低微,不仔细听,就听不来他讲什么。甚至不自主的左右摇晃。自己却感觉不到。情绪低落,没有什么开心的事情。

案例:

***、男、36岁

2021-2-8

心里很挣扎,影响到工作,事业。注意力不集中。精力不够,脱发严重。莫名的气短。紧张,心慌。人际交往受到影响。注意力很分散。无法控制眼睛的余光。总是用余光看周围,无法控制。胆怯。莫名的恐惧。对周围总是有恐惧感。以前不明显,每天12点睡眠。持续有两年了。有点怕冷,也容易怕热。口不干,嗓子不干。腰部晨起5-6点会酸,白天好些。

在此之前高中频繁手淫,很大困惑。说话声音小,不敢大声说话。怕影响别人。很在意别人的评价。很敏感,紧张。和别人沟通的时候会不自主的左右摇晃。睡眠还好,有点心慌气短。心中堵的慌。不自信。没有吃过西药,主要吃中药,疏肝解郁的。

有点效果,但反弹明显。吃饭还好。不困不累。心里累。情绪低落。没有开心。

负面情绪没有。敏感多疑,胡思乱想。不由自主。

诊断:心胆气虚,肝肾精血不足,心神不宁

治疗:补益心胆,滋养肝肾精血,宁心安神

处方:

人参10桂枝12炙甘草18五味子12煅龙骨30煅牡蛎30蜜远志10茯神18当归10

生姜3片大枣6个掰开

6副,每天一副

煎服方法:

1. 先浸泡半小时

2. 然后开始煎,水开后煎半小时。一副药煎两遍,两遍的药汁兑在一起,分早晚两顿,饭后服用。

注意事项:

1. 不能受凉

2. 不能吃凉的,包括螃蟹,甲鱼,鸭子,冷饮

3. 不能喝酒

4. 不要熬夜

5. 不要劳心伤神用脑太多

6. 节欲宝精,节制房事,禁忌手淫

按:

这是今天下午刚刚看到的一个人,给我印象很深刻,虽然这样的患者很多,但他不能控制自己眼睛的余光这个特点非常鲜明。而且声音低微,反复多次要他大声一点。

已经严重的影响到他的工作和事业了。他无法面对各种复杂矛盾,面对困难非常胆怯。

自己很清楚自己精力不足,时有心慌气短等等症状。

他也很清楚原因,就是频繁手淫后来才逐渐出现以上症状。这样的人很多,都是控制不住自己。尤其是听了一些人的手淫无害论,更是侥幸放纵。等出现诸多症状,乃至心慌气短,无法独立思考问题,注意力集中不到一起的时候,才感到大事不好。但却为时已晚,到处治疗,却收效甚微。

由于心情郁闷,闷闷不乐,经常被认为是肝气郁结,吃了一些舒肝解郁的药,但收效甚微。

这些实际上就是频繁手淫损伤肾精,伤及肝血,导致心气虚心血虚,最后心无法主神志,所以头脑昏蒙,记忆力差,注意力不集中,思维意识迟钝,反应缓慢,无法化解矛盾,只能回避矛盾,但工作中难免要面对各种问题,就压力很大,根本难以胜任。总想逃避,但却要养家糊口赚钱,身体却难以支撑。缺乏自信,很自卑。

究其本质,是伤了肾精,后来伤了心气。治疗只能滋养肾精,同时补益心气。才能长治久安。好在他睡眠还好,有些人心阳损伤厉害,还会入睡困难,哪就更复杂了。

很多家长不明白孩子学习工作怎么上不去,却不知道这些恶习害死人。尽早预防,尽早治疗,有些人因为不了解,病的很深,治疗起来相当不易。

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