那些手上的小水泡

入夏以来，许多小伙伴苦恼不已，每到初夏手脚就出现密密麻麻小水疱，瘙痒难耐，水疱干后会出现脱皮，自行用一些皮炎平等药膏可得到缓解，但是每年都复发。通过皮肤科医师仔细询问病史，并进行相关检查以排除真菌感染，可初步确诊为汗疱疹。

小水泡

那么，什么是汗疱疹?

汗疱疹，又称为出汗不良，为一种手掌、足跖部的水疱性疾病。本病的病因尚未完全清楚，过去认为是由于手足多汗、汗液潴留于皮内而引起，现在多认为汗疱疹为一种皮肤湿疹样反应。

一般于春末夏初开始发病，夏季加剧，入冬自愈。典型损害为位于表皮深处的小水疱，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应。分散或成群发生于手掌、手指侧面及指端，少见于手背、足底，常对称分布。水疱内含清澈浆液，干涸后形成领口状脱屑露出红色新生上皮，薄而嫩。有程度不等的瘙痒及烧灼感。本病好发于春秋季节，常每年定期反复发作。

汗疱疹

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怎么治疗

手足多汗患者，可使用抗胆碱能药物；重症患者用皮质激素治疗，如症状好转后，逐渐减量以至停药。

全身治疗

在患病的不同阶段，在专家的指导下用药物溶液浸泡、湿敷。

局部治疗

（1）内治法

①湿热内盛证

掌跖多有深在水疱，集簇成群，针尖大小，瘙痒钻心，揩破水疱，滋水黄粘，伴舌红苔腻，脉象滑数。治宜清热除湿法。

药用：黄芩10g，黄连10g，苍术15g，陈皮10g，茯苓10g，六一散10g（包煎），生苡仁30g，丹皮10g。水煎服，每日1剂。

②脾虚湿盛证

掌跖散在水疱，针尖至粟米大小，半透明状，疱液清稀，时有瘙痒，伴舌淡水滑，脉象濡滑。治宜健脾除湿法。

药用：茯苓12g，白术10g，泽泻10g，白扁豆10g，车前子10g（包煎），炒苡仁60g，炒山药30g，冬瓜皮60g。水煎服，每日1剂。

 （2）外治法

根据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法：明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患处，每次5分钟，日2次。

中医治法

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汗疱疹的中医疗法是多方面进行的。综合内外治疗可用中药，加以饮食、情绪调理。

已经长了小水泡的小伙伴，有些注意事项你就要知道啦。

1、手脚清洗：少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗患处。

2、饮食日记：时刻提醒自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物；汗疱疹患者应多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。

3、控制情绪：情绪及精神因素对汗疱疹的影响也很大，所以日常生活中要注意保持良好的情绪。

4、手脚保养：尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

汗疱疹的水泡一旦破裂，会有痂皮，这个时候一定要忍住不要去剥皮，也不要去抓，避免引发感染，加重病情，甚至会出现疼痛感，手脚都不能下水，严重影响大家的日常生活。

所以，忍住呀，别挠！

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汪麟雙   重庆医科大学15级中医学在读

美

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