No.1385 在广州游冬泳 －－柴米油盐的日子（６０）

从夏天到秋，从秋天天到冬天，一起坚持在露天游泳池游泳。

当然，这是在广州。

闲下来这十年，经常住广州。

坚持每天游泳，已经十年了。游泳已经成了生活中的一部分。

自从坚持游泳后，饭也能吃，酒也能喝，觉也能睡，精力也好了。

到广州，游泳是个问题。好多泳池，特别是体育馆的泳池，人多得像下饺子。

还有好多泳池，只开暑季。冬天开的泳池非常少。

在广州这些年，各处游了六七个游泳池（游泳馆），只有华师附中泳池馆，是恒温的。

也难怪，广州的天气，可以说常年没什么冬天。

广州的冬天，与湖南的秋天气温差不多。

找来找去，游来游去。最后，还是找到了老本家的铁路的泳池。

一是人相对少，二是职工优惠，游一次，只需要十元钱，三是天天开放早场、下午场与晚场（疫情后，只开下午场与晚场），四是交通方便，老年卡一元钱去，一元钱回，来回基本有座位。

铁路泳池，还有个好处，洗澡堂里有个桑拿室。游完泳，还可以蒸一蒸，去湿气（疫情后，至今还未开放）。

真不知道在如今的广州游泳，算不算冬泳。

从季节上看，的确是冬天了。

可从温度上看，气温最低也有十多度，水温大致在十五左右。

前些天，天气比较冷，可以穿小羽绒服。

下水前，风吹在身上，打哆嗦。要下水，还真得鼓足点勇气。

下了水，蝶泳一个五十米，反而好了。

再回游一个自由泳五十米，就不冷了。

游着游着，浑身不知从哪里来了一股舒服的劲。

这样的刺激，大概就是那些常年喜欢游冬泳人所追求的吧？

最冷的那几天，刚好回怀化。

在怀化游了几天恒温泳池后，再回到广州，天气冷得竟然有几天不敢去游了。

天气稍好，下了个决心，游了一回，还行！

站在水面上，冷。下了水，冷那么一下，就过去了。身体渐渐适应了水温后，会产生冷刺激的快感，一阵强烈的舒适感。

这样的水温下，如果是短距离的速度测试，估计容易出成绩。

那天朋友给我发个图，是他朋友在广东佛山冬泳的。说是游了八百米，救生员叫上水，说不能再游了，怕出问题。

朋友说，这个游泳的朋友游一口气八百米，游了24分钟。

过去讲速度，一千米自由泳曾经游进了二十分内。五十米自由泳，最快三十三秒多，一般游在三十七八秒。如今，自由泳五十米，肯定可以在四十秒内。

如果在广州的这样的天气游，一千米蛙泳，大概可以游进24分钟。

现在游泳，慢游，拉伸。时不时的冲刺一下，来个五十米蝶泳或自由泳五十米冲刺。

从怀化回来后，天气温度１１度，下水游七百米。

第二天游八百米。

第三天游九百米。

第四天温度起来了，气温２０度，游回了正常的一千米。

以后，便每天游一千米。五百米蛙泳，五百米自由泳。

蛙泳与自由泳，游的是长距离的长划手。

蛙泳，十七八划到边，自由泳四十三划到边。这样游，可以拉伸身体。

上水后，很舒服。

在怀化，几年前，朋友拉我冬泳，坚决不干。

一是年纪来了，难免心血管有些小问题，受不得冬泳这一补；二是天气寒冷，冬泳下水时间受限，很难达到运动效果。

来广州，不行了。

找不到恒温泳池。只好试着坚持在露天泳池游一游。

不过现在还好，游着还比较舒服。也许，广州的冬泳，挺多只能算怀化的秋泳吧？

前些日子，知道铁路的房间里的那个小泳池是恒温的，但只有十八米。

这样的长度，一脚蹬出去，就到边。一个憋气，可以憋个来回。

加上里面尽是些慢慢游的老太太，肯定是不能在这里游的。

广州冬泳，游了这些的日子。瘾儿比往常反而还大些。

可能是冷刺激后的一阵特别舒服的皮肤也身体记忆使然吧？

2020年12月29日星期二广州