20171112ACE家庭教育小微课:一致性沟通
幸福的婚姻是经历过那么多鸡飞狗跳的日子,经由建立了坦诚的沟通机制,走向别人眼里的“幸福美满”。坦诚的沟通机制就是卓越父母专业课讲授到的“一致性沟通”。
故事分享:
Joy婆媳关系一度特别糟糕,婆婆歇斯底里地发短信骂儿媳妇,儿媳妇一度不想回家,后来,二人曾经因此差点走到了民政局。
面对一个时时照看妈妈情绪而忽略自己的老公,痛定思痛,Joy觉得需要做点什么了。
她仔细思考了几个人的关系,认为自己一味因为对方是长辈,心疼老公是孝子,不敢把话说破的想法是错误的。
既不能真的破坏了关系,又不能委屈了自己。
想来想去,只有一条路可以走——坦诚。
她把老公约了出来,向老公诚恳地表达了几点:
第一,我和你母亲双方不喜欢对方,虽然于你而言难以接受,但这就是事实。
第二,你希望我们亲如母女,这只是你的期望,能达到什么程度要看双方的缘分和努力,也请你降低期望。
第三,我有我的生活模式和习惯,我没有干涉过婆婆的生活,请她也不要来干涉我。无论我选择在家带孩子还是上班,这是我权衡过后选择的生活。
第四,你怎么孝顺妈妈都可以,这是你应该做的,给钱给物我都不会干涉,但是,任何威胁我们两人关系的事情和人都需要警惕,哪怕是自己的亲妈。
如果我们俩人关系出了问题,这个家庭就散了。
Joy的表达一开始让老公从情感上非常难以接受,他坦言从未有女人对他如此坦诚地说过这些。
可时间长了,他发现妻子说的也很有道理。
他从妻子身上渐渐地发现了她作为一个儿媳妇的优点:有事情敞开说,不藏私;对自己孝敬爸妈从不干涉,十分大方。
婆婆在碰壁很多次之后,也渐渐理解了儿媳妇只不过是这种个性,根本不是受控制的类型。
于是,各自退回自己的边界,不再水火不容。
一致性沟通的特点:在处理好自己情绪的基础上谈事情。一致性沟通呈现出来的是客观、平和地处理事件的方式。用“我”开头,而不是“你”开头。