“摩”为八卦掌的第一要义

八卦掌的威名在晚清民国的武林十分巨大，董海川、程廷华、尹福等为之做出了不可磨灭的贡献。形意八卦不分家，都非常重视“摩”，尤其八卦掌，在走圈的训练中如果离开“摩”就跟走路没什么区别了，“摩劲”，拧旋走转必得双脚交替、不断地绕圆前行，环而无端地摆扣趟泥步法中，前行脚内侧贴近支撑脚内踝部要“摩胫”，也就是“摩劲”而过，称为“摩 劲”。

“摩”与“磨”是截然不同的，是两种意思，“磨”是实实在在的摩擦，是两种物质相互损耗的磨损，有撞击、破坏的意思。“摩”源自于《易经》中的“是 故刚柔相摩，八卦相荡”。“摩”是自己双腿相互摩擦而产生的那种“摩劲”，从而导致身体生出特有的敏感而做出及时反应。一旦身体某个部位与其他物质发生摩 擦，哪怕是细微的，也会引起你的警觉而精神为之一振，做出及时反应。“荡”是不断的旋转激荡，可以荡出去又可以荡回来而没有停顿。

“摩”有里摩、外摩之 分，劲又有刚柔之别。八卦掌拳经里非常注重摩胫，是指在走转时前行之脚必须轻迈，后行之脚必须蹬劲，向前进步必须贴近前脚胫骨里侧摩擦而过，不要将脚提得过 高或过宽。“摩胫”也好，“摩劲”也罢，都指在八卦掌（套路或单操）的走圈的运动里蕴含的一些诀窍，八卦掌必须快速灵活的走转中做出各种技击动作。双脚交替“摩劲” 而过，不使步子过高、过宽是为了加快行进速度，促成双脚内侧产生平衡之力，如与人较技，此步法可轻灵靠近，身子已拧旋到位，掌法刚柔之变随之完成，这些全 依赖于“摩劲”所产生的轻灵敏捷之效。

“摩劲”是八卦掌练与用中最最基本的技法之一。“摩劲”的直接作用是，可以给身体内外一个感而逐通的效果。“摩 劲”发生后，得到意识上逐渐敏感的锻炼，发生四肢的敏感和周身汗毛孔的敏感。久之，敏感发生后，产生一触即发之效，产生有感皆应之奇效。“摩劲”功夫出来 后，周身上下，内外都有快速反应的灵敏度，对手的劲力还没有触及你的肌肤，你的身体就会敏感的反应出突遭袭击一般，机警做出相应反击。

“摩劲”的功夫即简 单又艰难，简单的是双脚仅仅是一走一过便练功了，艰难的是很难持久坚持。但，一定要“摩”出灵敏反应、快速回应的信息反馈；“摩”出一触即发、发而中的神 明感觉；“摩”出八卦掌先天与后天体与用的有机结合才能胜人。“摩劲”如何练呢?不但要实实在在的“摩胫”，而且还要扩大“摩劲”的范围，当后脚抬起前移时， 必须脚掌平着抬起，“脚脖子”含住“踢劲”，这种劲力在于与支撑脚之间相互摩擦发生“摩劲”，不仅胫骨相摩，实际上大腿内侧都在相摩相擦相击，大腿内侧的经络通大脑， 如此，使大脑的反应神经敏感回应。

双腿内侧的“摩劲”日久，则会产生八卦掌特有的一种力量，这种力量既能很好地支撑身体的平衡，又能有助于“溜臀收肛”功 夫的习练，还会更快的使下肢的劲力上达肩肘腕指。所以说“摩”是八卦掌的“立身之本”，与形意拳的“挫”劲也有异曲同工之妙，“摩”既是功夫，也是技巧，“摩”中带“蹭”、“挤”，贴靠住对手，对方就会被你控死，而“摩”劲在你的体内是非常活的，那么胜负就不言而喻了。