这样的朋友圈还不如不发

阿干说

你还会发朋友圈吗？

作者 | 塔图阿姆

来源 | 塔图阿姆（ID：TTAM0528）

最近有读者给我留言说，随着年纪的增长，感觉身边的朋友越来越少，微信好友里有几百人，发个朋友圈一个点赞的都没有，环顾四周，好像只有自己一个人。要阿姆说，这样的朋友圈还不如不发。

一个人看电影、一个人吃饭、一个人上课/上班，身处繁忙的大都市，孤独似乎成为了常态，生活这场戏，逐渐被我们演成了独角戏。

1

我其实一直是一个害怕孤独的人，在那个大家都成群结队的学生时代，我一个人走在路上，都尽量挺胸抬头，力图给大家留下一个行色匆匆的高冷背影。

因为我很怕不经意撞上某个人的目光，他满眼写着：看，他居然是一个人。

一个人，意味着不合群，我很怕不合群。

记得小学那会儿，我成绩不好，入学测试年级倒数第一，班主任一度怀疑我是智障，在问了我几个简单的题目后，才勉强确认——我不是。

因为成绩差，我总是被同学排挤，当时班级里有若干个小团体，每个团体都有一个“老大”。

当时我和其中一个团体的老大回家顺路，于是我每天都坚持“护送”老大回家，虽然行为很癞皮狗，但我太想合群、太想有一个朋友了。

中学的时候，很多人气高、能交到朋友的男生，必须长得帅、打篮球好，同时学习成绩还要不错，最好还能抽烟喝酒接地气。前几项我虽然都不太行，但好在我接地气，也能融入大家。

大学后，我来到了陌生的城市、陌生的学校，也结识了陌生的室友。上课前，我要和他们一起走，下课后，即使饿到不行，也要等他们一起。

我一度觉得，在人群中的感觉真好，可以将自己隐藏起来，不会出错，也不会出丑，安全感爆棚。

大学生活就这样缓慢的流淌，曾经形影不离的几个人，却都不知不觉间有了各自的生活。

宿舍里，老大交了女朋友，围着女朋友端茶送水，开始了甜蜜热恋；老二闲不住，疯狂兼职搞钱，每天早出晚归，根本看不见人影；老三是个学霸，备战考研，只在图书馆能看见他的身影；老四是学生会风云人物，整天被学弟学妹们簇拥，业务繁忙；老五是个宅男，他的战场不在线下，而在线上，游戏玩得贼6，每天被一堆妹子求带。

我发现，我又变成了一个人。而我也突然意识到：周围根本没有人注意我，我那么奋力想要融入大家，但日子最终还是要自己过的。

2

后来的很长一段时间，包括现在，我都是一个人在生活。一个人上下班、一个人吃饭、一个人看电影。

在放下了“合群”的执念后，我慢慢也开始享受这种独处的时光。

我发现，在这段完全属于自己的时光里，我可以尽情地充实自己，读书、写作、看电影、学习，这种感觉是以前所没有的，它自由而愉悦。

一个人的时候，我喜欢窝在家里看老电影、刷老剧。

花一个下午重刷《白色巨塔》，看财前通过高超的技术和不择手段，一步步走向浪速第一外科的权力顶端；看里见对患者的医者仁心、对真相的实事求是、对学术的醉心研究。看他们俩彼此依赖、彼此鼓励、彼此背叛、彼此牵绊。

晚上就着晚饭看《深夜食堂》，边看小故事，边想象自己吃的是红色香肠、酱油炒面、烤竹荚鱼干、茶泡饭……

我突然发现，相比之前，我更喜欢现在的生活，这种充实感和幸福感，远胜于那些无聊的社交、漫无目的的聊天。

很多人害怕孤独、难以享受一个人时光，其实是太在意他人的目光、习惯于被他人评判。

很怕被别人说“你怎么这么不好相处、不合群”，因为别人的一句话，便压抑自己参加不喜欢或没有价值的活动。

但实际上，过度的社交、结交太多不算朋友的朋友，反而会消耗掉自己本就不多的个人时间和空间。

比起将时间白白浪费，不如将时间交给值得的人和值得的事，比如陪父母聊天、和朋友叙旧、谈恋爱、充电读书、健身、学习新技能、兼职、休息等等。

我们需要“自私”一点，将时间更多留给自己，过更加有质量的生活。

3

一个人吃饭还是一群人聚餐，朋友很少还是呼朋唤友，两种不同的生活态度，其实并无高下之分。

每个人性格不同，有的人天生爱热闹，总能成为人群中的焦点；有的人性格清冷，就喜欢独自一人、好友两三。

但这些都不重要，重要的是对于生活，你掌握了自己的节奏感，在这种节奏中，你能活得积极向上、舒适自在。

或许外面的世界很精彩、周遭的声音很嘈杂，但你依旧能摒弃杂音，并从中找到自己的方向和目标，活出自己生活的节奏感，这或许很孤单，但真的很酷。

在繁忙的工作和学习中，时间好像被切割成了零散的碎片，但实际上我们都需要时间沉下心来思考：

今天的我学到了什么新知识、新东西？

是否比之前做得更好，存在什么失误、还有哪里需要改进？

今天挣了多少钱、花了多少钱？

今天有距离自己年初定下的目标更进一步了吗？

很多的未来方向、人生目标，都需要在独处时静静思考才能获得，这里是远航的起点和心灵难得的栖息所。

在信息爆炸的如今，一个人如果每天被信息裹挟、人云亦云、很难静下心来思考，是很难进步的。

鲁迅曾经说过：“猛兽总是独行,牛羊才成群结队”。

我深以为然，真正优秀的人，从来不害怕独处。

4

老李是我多年的老朋友，我手里至今还留着他幼儿园时期的丑照，那张被他称为“看起来我好像智商不太高”的照片，不仅让我从他那儿蹭到了不少饭，也见证了我们这么多年的友谊。

从小时候的亲密无间，到现在的各自忙碌、偶尔想起，我们彼此都发现，原来，不知不觉我们的联系少了很多。

但联系少，不代表遗忘；不见面，不代表冷淡。

虽然我们都有了各自的工作和生活，但一有空还是会聚在一起吃饭、聊天吐槽，生活工作中遇见了麻烦的事情，也会互相帮忙想办法。

情绪不好的时候，我们会聚在一起喝酒、聊一整夜，45度的Bourbon下肚，老朋友的陪伴和烈酒带来的眩晕感，好像所有的烦恼都可以烟消云散。

我和老李，亲密却有分寸，偶尔联系，但感情却从来不会褪色。我们都有自己的生活方式，一个人的生活可以过得很好很充实，但见到你，我会更加开心。

现在的大多数时候，我还是一个人。但我知道有一个人，我得意时，他会由衷的为我感到高兴；我失意时，他也会出现在我身边。我朋友很少，但这一个也足够了。

写在最后：

一个人生活，并不丢人，因为我们总要学会跳出他人的目光，去过自己的生活。

朋友很少，也不丢人，但和真正的朋友，一句好久不见，也能回到从前。

我们终此一生，都是为了摆脱他人的期待，找到真实的自己，当你发现，你不再在意他人对你看法，去过自己想要拥有的生活时，你的快乐将会增加100%。