女性产后如何做职场宝妈,生活工作两不误,记得这几点
孕育对于女性来说是一件无比幸福的事,当然生产与母乳也体现了女性的勇敢与光辉时刻。不过幸福总是来得那么短暂,毕竟养育一个孩子不是一件小事,从他们出生奶粉尿布花销,偶尔在遇到个头疼脑热。
总之,在养孩子面前想省钱都难,所以一些宝妈在生产后,休息短短的3~4个月产假后,就要匆匆回到职场拼搏,看着心疼不过也是没有办法的事,只能默默接受现实。
不过这可不意味着回到职场,哺育工作就结束了,想必这也是一些女性回归职场最大的难关,那么如何在工作时,还能兼顾母乳喂养让孩子长得更强壮,这可就是一门学问,下面看看过来人事如何做的。
这个步骤也是关键性的一步,孩子吃不好就会闹,且身体上会出现各式各样的问题。这时母乳储存是尤为关键的。要知道母乳中有很多免疫球蛋白,是其他产品所不能替代的,那么如何储存母乳,在保证奶质还能让宝贝随时喝到新鲜的乳汁。
首先准备好塑封袋、塑封机、吸奶器,这三样是必不可少的。宝妈可以每天在晚上或者清晨利用吸奶器将奶水吸出来,然后盛装到储奶袋中进行塑封。此时记得在稀释前,所用器具都是经过严格消毒的,然后再把密封好的乳汁放到冰箱中,这里切记室温下为4小时左右,冷藏为48小时,冷冻为3个月左右,所以在袋子上要标注好采奶日期。
奶瓶在喂养孩子过程中,可以说是最普遍的使用工具,但总有一些挑剔追求生活质量的宝贝,对它是很排斥的。这让许多宝妈表示很头疼,这里多半与宝贝依赖妈妈有关,所以一些宝贝只习惯吮吸乳头,不喜欢用奶瓶,宁愿自己饿着也不接受。
这时就要在孩子下生后,就开始习惯培养的。当然初期还是要靠宝贝们吮吸乳头,才会刺激乳腺分泌乳汁。其次就是可以将乳汁放到奶瓶中,或者在出生时就给宝贝在饮食中添加一些奶粉,这样让宝贝一开始就适用奶瓶的使用,且对于母乳不那么依赖。
宝贝与妈妈们相处是多少要比其他人会获取的安全感更多,这可能得益于她们身上特殊的奶香等气味,不过如果你是想在生产后尽快回到职场,那么在起初就要做好准备,以免与宝贝相处时间过久,造成依赖性。所以在照顾孩子日常起初,最好就是让身边的阿姨或者奶奶这类角色去带。
这样两者之间也可以慢慢培养感情,即便母亲与孩子分离一段时间,也不会引起它们情绪上过多的波动,母亲也不至于在上班时担心孩子是否有哭或者饿到的问题。
这样宝贝们饿了就可以随时用热水烫一下就可以吃了,所以只要宝妈们把准备工作做好,根本不用担心没办法安心工作,会哭闹的情况,新手宝妈看过之后是否学习到了带娃秘诀。