结婚3年丧偶式的生活让我崩溃，这样的婚姻如何继续？

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结婚4年，平时生活都还挺好，但就是没有亲密关系，基本是无性婚姻，有时甚至连我靠近他他都要躲开，尝试过沟通，我希望他能说出他的想法，但他总是选择沉默，最终都是不欢而散。如果是我的问题可以改，如果是生理问题也可以去看医生，我一直觉得生活是两个人的，需要一起去努力去经营，而现在我就觉得是我一个人在努力，而他却把自己锁在自己的世界里不出来。也想过放弃，但是又觉得不舍和不甘心，毕竟两个人走到一起不容易。我该怎么办？

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答

1.看到你的提问，我十分心疼你，也特别能理解你在这种情境下的无助和困惑。夫妻关系是典型的亲密关系，但却没有亲密的感觉，真是一件难过的事，相信你身处其间十分不易。

2.在面对如此艰难的问题，你能够主动沟通，寻求帮助，积极思考，这是非常棒的，说明你对自己对家庭都是非常负责认真，我相信不管你们的婚姻发展如何，你的这种对待生活的态度都能够帮助你找到属于自己的人生。

3.从你描述的你丈夫的情况看来，也许在性方面他有难言之隐，这也许和他的身体状况、原生家庭和或曾经的经历有一定的关系，对他而言，最好的方法是寻求专业的医生或者心理咨询师的帮助。你是他最亲密的爱人，能做的就是给到他足够的支持和安全感，也许他就会慢慢把他的困扰和不堪向你敞开。

4.作为一名心理咨询师，如果你是我的来访者，也许我会更多和你讨论丈夫对待你的方式所给你带来的感受以及曾经相似的感受，也许可以找到我们自身信念的局限性。当我们以更多维的角度来理解曾经发生在你身上的事，也许你就能够更加理解包容自己，那时候你对自己的婚姻目标也许就会更加清晰。

5.你说到平时生活都还好，想一想具体都好在哪些方面？是不是可以从这些方面，对丈夫有更多的肯定和鼓励，增强这方面事物在婚姻生活中的浓度，制造更多属于你们两个人的甜蜜，这些都可以当做是性生活的“大前戏”，久而久之，相信你们会有更多美好的体验。

老师有话说

对于挽回概率是真实情况的评估，能挽回就是能挽回，挽回不了我们会如实告知。此外，我们对于两性心理和婚姻心理的专业需求分析。挽回就是两性需求的博弈攻心，在发动攻势之前，我们要知道对方的类型，根据不同类型，进行挽回方式的制定。(挽回添加老师为好友 Verin520，为您私人策划情感挽回方案）