1张表格让孩子养成好习惯，21天自律计划做起来！

娃不爱吃青菜，总是挑食；

做事情拖拖拉拉，起床、穿衣、洗漱能磨蹭1-2小时；

喜欢乱发脾气，有时候控制不住自己，动手打人

……

面对娃的不良习惯，我们打也不是，骂也不是；讲道理，娃更是不听。

这种时候，不如试试用自律表来培养娃的生活好习惯。我们都知道，一件事情坚持21天，就能养成习惯。

所以很多亲子阅读的训练营呀、英语学习的训练呀，都是以21天为一个周期的。利用自律表，可以给娃造成一种仪式感，会更有兴趣地做事。