人生圆满的武器——站桩 | 星驰师叔分享自己结缘站桩以及习练站桩的过程和变化

自身从事健康行业，一路顺风顺水，直到17年，生活的航向突然来了个急转弯——家庭、生活、事业各方面都遭遇重大打击，自己也被医院下了好几次病危通知书。

福兮祸所依,祸兮福所至。人生至暗时刻，以“死马当活马”医的心态结缘站桩。

一个月的时候，明显感受到身体好转，后上终南山拜入师门。

站桩就是性命双修，它是命功，当你身体开始痛的时候，你气血不通的时候，它是在打造你的身体，捶打你的身体；但是它本身又是性功，把你的心性，把你各方面全部慢慢地，一点一点地磨平，把你的棱角一点点地打磨掉。

站桩有一个最显著的特点是什么呢？就是要求我们不动，因为人定才能胜天。这个天指的是什么？这个天指的就是自然，胜天指的是什么？就是我们要慢慢的通过定的方式恢复到自然的身体和正常的状态。

我的总结就是站桩不难，你站一个小时两个小时也不难，难的是每天去坚持。难的是一年365天，你能每天拿出半个小时以及一个小时的时间去站桩。