【辉光日新1271】在独处时找到自己的乐趣（图：金蜻蜓）

“V” 习惯

为者常成，行者常至。

知行合一。

每天读（听）书不少于30分钟

遇到烦心事及时转念

对自己微笑3秒钟

每天锻炼一小时
      健康生活一辈子

 琐事杂记 

人是群居的动物，群居动物就要与同类相处。所以，与人相处是人的天性和本能。然而现代社会，这种本能似乎越来越弱化，很多人不喜欢与人相处，越来越多的人喜欢独处。

在远古时代，自然生态环境恶劣，一个人独处几乎很难存活；在现代社会，尤其有网络通讯技术的高度发达、物资的丰富充裕，使一个人在独处的时候仍然可以与“人”交流，仍然能够采集到足够的食物和用品，似乎可以生活得很好。

独处不等于闲着，无所事事。有人曾提出：“要毁掉一个人的最好的方法，就是让他闲着。”刚开始的时候我还纳闷：“闲着不好吗？多少为生活忙忙碌碌的人希望自己闲下来呢？！”

后来终于明白，闲着、无所事事，刚开始的时候似乎会觉得很惬意、很爽，但是人总归要回到人群、回归社会的，最终还是要面对现实、面对纷繁复杂的世界。闲着、无所事事久了，就会让自己产生孤独、寂寞、冷的感觉，回到人群就会不适应。

所以，独处的时候也需要有事可做（“想入非非”在一定程度上也算是“事”），在做事中也需要有自己的兴趣和目标，什么事都不做，吃了睡，睡了吃，那是猪。

独处的时候要能找得到自己。要知道自己是谁、自己有什么、将来想要什么、现在需要做什么。如果在独处的时候迷失了自己，那么重新回到人群之后，很可能会越来越不适应、越来越没法与人融洽相处。

独处的时候也要有目标。有目标，才能使一切活动有意义；生活中没有了目标，独处的时候就会感到无所事事，做任何事都会索然无味、感到毫无意义、毫无兴趣。

独处的时候也要能找到自己的乐趣。兴趣是最好的老师，有兴趣，做事的时候才会有乐趣。独处的时候如果没有乐趣，那还活着干什么？无异于行尸走肉。

独处的时候要能够自律。有自律，才会使生活有规律，不能自律，所有的计划就很难有效地运行，制定的目标就可能会成为空中楼阁，可望而不可及。

有人说：“独处时嘴巴的静默，恰恰是思维的狂欢，常常会迸发出别样的力量。”因此，我们应该学会独处，学会思考，在独处中找到自我、找到乐趣，找到目标、实现自己的人生价值。

在独处的时候我们可以思考，与自己的心灵对话；可以阅读，与古今中外的伟人对话；可以听听音乐，音乐抚慰心灵最好的语言；可以拍拍照，照片是我们读过的书、走过的路、看过的风景。