脾胃虚寒有哪些症状？

中医认为，脾主运化、主肌肉、主升清，胃主受纳腐熟水谷。脾胃虚寒、胃受纳腐熟水谷能力下降，则出现进食差、腹胀、腹部冷疼，进热食则冷疼减轻，反之则加重，腹泻伴有不消化食物。

脾胃虚寒是中医的一个说法，多见于各种慢性脾胃系统疾病，比如慢性胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良等。由于这些疾病的病程比较长，消耗人体脾胃的阳气，从而出现了虚寒内盛的一种疾病表现。会表现为胃疼、胃胀、反酸，甚至吐清水、胃部怕冷、爱喝热水或者爱进食温热性质的食物。如果吃了寒凉或者是不容易消化的食物，容易导致胃疼、胃胀的症状，也可能会出现呕吐或者腹泻的情况。

脾胃虚寒的患者大多有以下的症状：

1、胃部疼痛，脾胃虚寒患者胃部容易出现疼痛感，特别是天气变冷或者吃多了寒凉食物后，很多患者都会出现胃痛的情况，可以喝口热水来缓解胃痛的症状。

2、月经不调，女性中出现这类情况，还会有月经不调、白带异常等症状，患者还会有痛经的情况，长时间不调理有可能会造成不孕不育。

3、食欲不振，患有这类疾病的人还有一个明显的特点就是食欲不振，常常不想吃东西，所以患有脾胃虚寒的患者，常会有面色苍白、四肢无力的感觉，并且身体营养不充分。

4、湿气过重，除了以上的几类症状外，患者还会有湿气过重的情况，因为脾胃的功能较差，难以将身体中的湿气排出，长期在体内进行堆积，容易造成湿气过重的症状。

脾胃虚寒患者在日常生活中应该如何去调理呢？

脾胃虚寒，是中医证名。如果诊断明确，从下面几个方面进行调理：

1、对胃部进行保暖，可以用热宝、热水袋裹上干毛巾，在胃区疼痛的部位或者是胃区部分进行热敷，这样可以使人感到很舒服。

2、可以通过穴位按摩，比如天枢穴，就是在肚脐两侧进行局部按摩。3、可以喝一些姜茶、暖胃的茶，这些茶性质比较温暖，可以对脾胃虚寒进行治疗。同时，可以通过食物的方式来进行暖胃，最好的就是羊肉和狗肉，具有温补脾胃的功效，临床应用效果不错。

4、脾胃虚寒的产生主要是由于过度的疲劳、精神压力大、饮食无节而引起的，日常生活中，要想调理脾胃虚寒，首先应该注意养成规律的饮食习惯，不要贪食寒凉性食物，多吃一些驱寒暖胃的食物，常见的蜜枣、糯米、干姜、草鱼、荔枝等都是味甘辛类食物可以食用。

5、购买温中健脾的药物调理，常见的归脾丸、虚寒胃痛颗粒、参苓健脾胃颗粒都是不错的选择。