新医正骨：几个方法自测颈椎病
颈椎病，是一个无法避免的话题，轻微的颈椎病症状可能会导致肩颈不适，不太明显，很多人容易忽略，但是严重的，颈椎病可能会导致截瘫，确实不要命的病，也离要命不远。
颈椎病的四大预警
#1
手臂麻木
颈椎预警
手臂麻木疼痛是神经根型颈椎病的主要表现。因为不同的神经根支配着不同的部位，当不同部位出现局限性的麻木和疼痛时，代表颈椎的不同神经根出现了相应的问题。
对于神经根型颈椎病，一般选择保守治疗，包括药物止疼、物理因子治疗以及运动疗法，可以通过锻炼肌肉力量，来增强整个颈椎的稳定性。
#2
走路不稳
颈椎预警
走路不稳是脊髓型颈椎病的主要表现。
因为运动信号通过大脑、脊髓来控制肢体活动，当颈椎受压后，首先是椎间盘退变，然后是骨质增生，还可能会出现韧带骨化，这些都会造成椎管的狭窄，脊髓一旦受到压迫就会产生相应的症状，其中最常见的症状就是走路不稳。
脊髓型颈椎病一旦确诊建议尽早进行手术，不能手术治疗的情况下需要患者密切观察病情的变化并且避免发生外伤，因为颈椎过度活动很容易造成狭窄椎管内的脊髓振荡损伤，严重时可能导致瘫痪。脊髓型颈椎病是非常凶险的。
#3
头晕、耳鸣、恶心
颈椎预警
颈椎周围富含交感神经的末梢、神经纤维的末梢和椎动脉，所以如果颈椎不稳或者颈椎有炎症刺激就会出现供血不足的表现，如头晕、头痛、耳鸣、恶心等。
椎动脉型和交感型颈椎病统称为其他类型颈椎病。
#4
颈肩疼痛
颈椎预警
颈型颈椎病又称软组织型颈椎病。
主要症状是局部颈肩部的疼痛，除此之外必须在影像学的检查上存在颈椎退行性改变表现，如椎间隙变窄或出现骨质增生，结合影像学的诊断才能做出颈椎病的诊断。
几个方法自测颈椎病
程序'猿’
司机
长时间伏案的办公室白领
教育工作者
麻将爱好者
学生.....
都需要如何自测颈椎健康？
#1
转项试验自测颈椎病
颈椎自测
转颈实验其实就是颈椎做一个旋转的动作，头部先后仰，然后往两边看，如果在过程中出现头疼头晕的加重，建议去医院拍颈椎的正侧伸屈位X光片，确定是否有颈椎的不稳，同时还可以查椎动脉相关的检查，看是否存在椎动脉供血不足的情况。
#2
快速抓握自测颈椎病
颈椎自测
快速抓握实验是在10秒钟之内，尽可能快地进行抓握再松开的动作，统计完成的次数。
40岁以下测试者正常情况下应该完成20次的抓握；
年龄每增长10岁，完成标准减少1-2次。
提示：测试只要能达标都代表正常，没有脊髓型颈椎病的风险。
#3
叩足实验自测颈椎病
颈椎自测
叩足实验是在10秒钟内尽快完成点地的动作，统计完成次数。
如果能够超过30次，证明没有脊髓受压的表现；如果小于25次可能存在脊髓受压的情况。
头手对抗练颈椎
锻炼要诀：两手交叉贴于颈部，头向后仰，手向前使力，形成相抗效果。
注意事项：动作宜缓慢协调，切勿盲目追求速度与力度。
锻炼效果：增强肌肉韧性，使颈后肌肉力量得到加强。
医星医院新医正骨
北京丰台医星中西医结合医院新医正骨是医院特色治疗项目，继承了空军总医院著名新医正骨专家冯天有教授创立的治疗颈、腰椎疾病的特效方法“坐姿旋转复位法”。对治疗颈椎病、腰椎间盘突出、梨状肌损伤综合症、脊椎滑脱症、胸腰椎小关节紊乱症、臀上皮神经损伤及四肢软组织损伤、脊柱侧弯等病症具有丰富的临床经验。
“脊柱(定点)旋转复位法”，理论依据为“脊椎内外平衡”观点，以手法治疗为其主要特色，但又不同于传统的按摩，其以“稳、准、轻、巧”的独特手法，促使患者的颈椎和腰椎的病变部位恢复。科室以新医正骨疗法为特色，以手法治疗脊柱损伤与退变性疾病，在广大患者中间树立了自己的地位、特色和形象。
梁国跃 副院长
毕业于中国人民解放军第二军医大学，在空军总医院中西医结合正骨治疗科（全军中西结合正骨治疗中心，国家中医药管理局脊柱软伤专病中心）工作二十余年，系统掌握冯天有教授创立的中西医结合治疗软组织损伤的新医正骨疗法的理论知识和治疗手法，熟练运用脊柱内外平衡理论指导以脊柱定点旋转复位术为主的系列疗法，治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎小关节紊乱症、胸椎小关节紊乱症、腰椎板峡部裂、臀上皮神经损伤、梨状肌损伤、腰三横突综合症等损伤退变脊柱疾病。
专科临床诊疗操作技术及技能熟练、准确和规范，能对常见病、多发病进行及时、准确的治疗，临床经验丰富。
出诊时间：周二、五上午
韦良渠 副主任医师
空军总医院全军正骨疗法研究中心副主任、副主任医师。全军、空军骨伤推拿专业委员会学术秘书，世界中医骨伤科联合会常务理事。
擅长治疗：用冯氏正骨疗法治疗损伤性脊柱疾病。对颈椎病（含颈型、神经根型、椎动脉型、椎间盘突出）、颈胸椎综合征、腰椎间盘突出症（含多间隙、术后复发、骨化、巨大型、青少年、老年）、胸、腰椎后关节紊乱症、梨状肌损伤、臀上皮神经损伤、骶髂关节损伤、腰椎峡部裂伴滑脱等症的发病原因、手法治疗进行了较深入探讨，并取得了满意的疗效。
出诊时间：周三、六上午
黄伟 主治医师
毕业于山西医学院，熟练运用脊柱内外平衡理论指导以脊柱定点旋转复位术为主的系列疗法，结合自己的亲身体会，不断总结经验，因人施治，为众多的骨伤病患者解除了痛苦。
擅长治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症、梨状肌损伤综合症、脊椎滑脱症、胸腰椎小关节紊乱症等多种骨科疾病。
出诊时间：周一、二、四、五上午
张新合 主治医师
毕业于，硕士和博士毕业于北京大学第三医院，师从于国内顶尖的脊柱外科和骨科专家党耕町教授，并在美国Tufts大学医学院完成博士后训练。在空军总医院骨科工作二十余年，经过系统而严格的专业训练，骨科及脊柱外科功底深厚扎实，诊断和治疗方面都有较深的造诣。手术治疗主要注重于脊柱外科及骨科创伤方面，手术技术熟练，包括常规手术治疗及微创手术和介入治疗等。在此基础上广泛系统地涉猎了与骨科疾病诊断治疗相关的中西医正骨学、康复医学、运动康复学、肌筋膜链、疼痛治疗学、针灸推拿学及针刀医学等理论和技术。
出诊时间：周二、四、六上午
孔德良 主治医师
毕业于原空军高等医学专科学校军医班。学习中医、针灸、小针刀的基础及临床，在长期的基层工作中培养和锻炼了中西医结合解决常见问题的思维和能力。
2008-2019年底在空军总医院正骨治疗科系统学习冯氏新医正骨理论及治疗手法，采用冯氏正骨手法治疗腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、重症颈椎病、腰椎管狭窄症、各型颈椎病等脊柱退行性疾病，以及脊柱相关疾病(如头痛、头晕、耳鸣、眼胀等)，共接诊病患7万余人次，取得良好疗效，荣获三等功一次，并多次获得嘉奖。多次完成下部队医疗任务。
出诊时间：周一、四上午
王春雷 主治医师
空军总医院中西医结合正骨科博士后，中国中医科学院中医针灸博士后。
毕业于原第一军医大学针灸骨伤与人体解剖学专业，先后师从黄敬伟，王文远，刘保延，赵平等著名专家，为国家科技部首批民族名老专家中华经筋疗法学术继承人，原北京军区总医院华益慰专家医疗队专家组成员。现任全军保健医学专业委员会康复学组秘书，解放军针灸专业委员会委员，解放军康复医学专业委员会青委等职。
长年从事脊柱与四肢软伤治疗，擅长以新医正骨结合经筋疗法治疗腰椎间盘突出症，椎管狭窄症，腰椎滑脱，颈椎病，各种脊源性疑难杂症；肩周炎，膝关节半月板撕裂及各类运动损伤疾病。
出诊时间：周六、日全天
王双龙 主治医师
毕业于辽宁省中医学院，在空军总医院中西医结合正骨理疗科进修，系统掌握空军总医院的中西医结合治疗软组织损伤的新医正骨疗法的理论知识和治疗手法，熟练运用脊柱内外平衡理论指导以脊柱定点旋转复位术为主的系列疗法。
擅长治疗：腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎小关节紊乱症、胸椎小关节紊乱症、腰椎板峡部裂、臀上皮神经损伤、梨状肌损伤、腰三横突综合症等损伤退变脊柱疾病，具有丰富的临床经验。