吃蛋糕、饼干会长胖？不如试试这款！饱腹感强低热量，又酥又香！ / 四六文摘

昨天晚上不知道什么时候下雪了,看着窗外飘着雪花,听着呼呼的北风刮着,这要出门不得冻挺了呀,看样子不裹成粽子出不了门,怎么着也得再吃点热量高的食物才能抵御寒冷.终于找到一个吃高热量食物的理由,哈哈哈. ...

- 咸蛋黄肉松饼干- 爱肉松,爱沙拉酱,爱咸蛋黄-那就组合一起做成馅,外皮酥酥的,内馅味道太棒了.可以做17个小饼干. 原创作者壮麻麻- 1 / 肉松,咸蛋黄调味料加沙拉酱混合搅拌均匀没有咸蛋黄 ...

说起咸蛋黄,不禁会想起咸蛋黄富到流油的情境.流油起沙的咸蛋黄,是自带魔法的食物,搭配甜的和咸的,味道都很奇妙,可谓在今年零食界C位出道. (图片来源网络,侵删) 当知道有咸蛋黄味的零食后,顿时打开了新 ...

8.9个月是宝宝训练咀嚼的黄金时期,这个阶段要让宝宝开始训练咀嚼,这个阶段要做好咀嚼训练的基础,增加食物的粗糙程度,把食物带些颗粒装.等宝宝到了10.11个月就要训练正式训练宝宝咀嚼,让宝宝添加固体食 ...

很多人减肥时会陷入一个误区,那就是一定要少吃东西.过度的节食不光会影响健康,还会引起反弹,导致暴饮暴食.最科学的是选择低热量的食物,这样既可以吃得好,也可以降低热量的摄入.这里介绍一些低热量的食物,对 ...

秋高气爽的时节,寒气日益加重,人体的进补十分重要.秋季的时候将身体补好了,更有利于平安度过冬天. 现在很多人进补都走进了误区,一到秋天,鸡鸭鱼肉轮着来,美其名曰:进补,于是待秋冬过去,来年春天一个个肚 ...

蛋糕通常都是甜的,我一直以为如果糖加得少了,蛋白糊会不够稳定,容易消泡.但是这款蛋糕彻底颠覆了我原来的概念:只用了很少的糖,做出的蛋糕却是那样的松软,像极了婴儿的肌肤,内部组织细腻.因为加了胡萝卜,营 ...

夏天,女人为了能穿上漂亮的时装,或者海滩上穿上泳衣秀身材,会选择各种方法来减肥,都说减肥是女人一生的事业,女人总想让自己更瘦一点. 很多女人在减肥期间,会选择节食减肥,很多减肥的人对于米饭.面条等主食 ...

想要减肥,最重要的就是控制饮食,而控制饮食中,最重要的一定是食材的挑选! 如果,你很清楚地知道,哪些食材更利于减肥,烹饪的时候,下意识选择这类食物,一餐的总热量就不可能超标,自然也就能越吃越瘦! 利于 ...

大家好,很多美美问:减肥吃什么呢,好像每天能吃的东西太少了,其实减肥能吃的东西太多了,今天就帮大家整理出10大清肠刮油食物,饱腹感强,热量低,营养丰富,能促进肠胃蠕动,促进新陈代谢,排出身体的毒素垃圾 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:立春后,早餐就吃它,包好上锅蒸10分钟,饱 ...

这次要分享给大家的是烧麦的做法,烧麦是我家常吃的早餐,因为其外皮比较薄,而馅料又可以搭配多样的食材,香肠.香菇.胡萝卜.糯米等等,做好的早餐有荤有素且有主食,饱腹感强,营养美味更健康,早餐别总是出去买 ...

吃蛋糕、饼干会长胖？不如试试这款！饱腹感强低热量，又酥又香！