孩子脾胃不好,竟是情绪因素惹的祸?
你认为只有寒凉、饥饱不调才是脾胃的硬伤吗?其实不是的,情绪才是最容易被我们忽视的一把暗箭,对孩子更是如此。情绪越是控制不好,对脾胃伤害就越大。情绪为何会与肠胃相关联呢?我们来看看陈恭健大夫怎么说。
陈恭健医生
北京中医药大学临床特聘专家,甲和灯儿童健康管理特聘专家,三界系统中医疗法创始人,老爸儿医堂创始人、中医知识推广人,人卫社《一分钟护眼真经》作者,陈氏混元太极/韩派形意传人。
中医认为,情绪因素是影响脾胃比较重要的因素,而情绪因素中,“拒绝接纳”是引起孩子脾胃问题最常见的因素,甚至包括有脾胃疾病的成年人,胃不好的人其实大多数是处于拒绝接纳的状态。
孩子脾胃有问题,暗示着家长及孩子在心态方面接纳不够。我们称之为“拒绝接纳”。
孩子拒绝接纳什么呢?
为什么孩子会学习拒绝接纳?
其实根基在于父母拒绝接纳孩子!
这种脾胃疾病和心理的关系,我称为
“心理意象模式”。
何为心理意象模式?
是说在五行当中:
木气是上升的;
火是繁盛的、是扩散的、是向外炫耀的;
金是下降的、收敛的,有规矩的;
水是封藏的、属于积累的;
土在这所有的状态之间,它要接受和容纳这四种状态,并且让这四种状态相互转化,所以又叫中土。它是居于最中间的,是能量循环当中最关键的一个枢纽环节、运转环节。
《易经》里有一句话“地势坤,君子以厚德载物”,坤代表土地,其特点是厚、载,它的接受性和包容性是土最重要的特点,运化、吸收的功能都是基于它的包容性。我们的脾胃也就相当于土。
那么,到底父母拒绝接纳孩子的什么?
家长拒绝接纳孩子给他带来的各种麻烦
拒绝接受他的孩子在某些方面跟他设想的不一致
他拒绝孩子在他忙的时候想要让他拥抱,想要让他关注
他拒绝孩子提出了他认为各种不合理的要求
他拒绝孩子吃饭的时候吃得多、挑食或者偏爱某一样
......
父母拒绝接受这些,其实就相当于拒绝接受孩子的现状。孩子接收到了父母的拒绝的状态,虽然孩子表现出来“我仍旧想吃这个,我仍旧不听话,我会抗争”,但是他意识到自己这样的状态是不好的,导致孩子也在“拒绝接纳自己”。
这也是绝大多数中国成人目前的状态。
拒绝接纳自己的表现:
拒绝接纳自己我现在怎么是这个样子,我怎么长这么丑
我的声音怎么不如姐姐的好听
我的工作为什么不够勤奋
拒绝接受我当时考的不是一所好大学
我拒绝接受很多身体上性格上的特点
......
其根源就在于,孩子在0-3岁之间时,对于孩子很多在这个年龄阶段正常的举动,父母认为是不合理的,所以他拒绝接纳孩子,孩子也就慢慢学会不会接纳自己了,所以会变得不自信。
家长如何从潜意识里去真正地接纳孩子?
首先需要从接纳自己开始,接纳自己的缺点和不完美。
关于拒绝接纳,只是提示、告诉大家知道有这方面的因素存在。孩子常发脾胃疾病的话,家长们要自己内省一下:
我是不是有拒绝接纳自己的地方?
我是不是对待孩子过度焦虑?
如果孩子生病,或者有不好的状态,家长们真的不要过度担心。
孩子的自愈能力、生长能力,他对于生命的渴望、执着、生命的韧性是非常非常强的。家长一旦过度担心,不论对于孩子身体、性格的成长,还是关于孩子的竞争力、才能等方面的发展,都意味着会让孩子有更大的压力,孩子接受自己,脾胃就容易调理好。
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所以要养好孩子脾胃,不仅是注意吃食就够了。
按摩也是可以补脾胃的,尤其是通过家长的手,人的经络是能量传递的通道。用按摩来改善孩子脾胃效果非常的明显,对孩子的食欲和气色以及整体的健康都有很大好处。同时更是高质量的陪伴。
捏脊是小儿推拿中经典的按摩手法之一,具有调整脏腑的作用。但是很多时候捏脊力度控制不好,就容易捏疼孩子,加之时间较长,部分孩子可能就会产生抵抗情绪。
陈恭健老师在“三界小儿推拿”课程中介绍的“拍按夹脊穴”,可以说是升级版的“捏脊”,操作方便、效果更明显。孩子可以趴在床上、也可以趴在家长的身上就可操作。
从中医上讲,脊柱是人奇经八脉中的督脉。督脉的作用就是“督一身之阳气”,我们身体上的六条阳经都与督脉交会在大椎穴上,督脉行脊里,入络脑.又络肾,与脑、髓、肾关系密切。