太极拳玄机:404能自编套路吗?
原创2020-04-27 09:20·太极拳玄机
首先我们要正视一个事实:太极拳套路很多。
然后,我分析一下众多套路的问题:
一是从动作设计来看,用数学方法统计分析,还有很多动作没有开发设计出来。
二是从动作名称来看,显得很杂乱。需要更进一步规范统一。
以上两点,给自编套路留了余地、提供了可能。
那么,是不是能编新套路就一定要编出来呢?我觉得完全没必要。
套路动作只是训练太极拳内容的载体,一个载体可以叠加很多内容,很多传统太极拳者一生只练一套拳。只是现在公园演练者,错误理解了锻炼要义,以为套路练的越多,功夫就会越高,于是讲究练更多套路。
套路为练习太极拳提供了依据和方便,但也约束了习练者的自由发挥,本该放松的时刻,为了记住套路动作反倒搞得紧张。事实上,很多动作之间的衔接并不是非按套路规定的动作来做不可的。所以,我倒主张演练动作随心所欲。我曾经学赵堡的五大式,就是一个式子反复练,觉得这种方式对巩固身体记忆很好。
太极拳习练者要牢记太极拳生活化的理念,一是在日常的行住坐卧中贯彻太极拳拳理,体现太极拳要义,二是可以将本职工作的动作套路化,既显得套路动作熟悉亲切、得心应手,又使得太极拳套路百花齐放、特色鲜明。
比如,把各种体育项目的动作变成套路,喜欢打乒乓球的可以做打乒乓球的各种动作,喜欢游泳的可以做游泳的各种动作。把劳动动作设计成套路,甚至包括家务劳动都可以。
这种自选动作会给练习太极拳带来更多乐趣。不需要去记住别人设计的动作,只需要将自己熟悉的动作加进太极拳的内容,也为更快提高技艺提供了捷径。
这就是变相的自编套路,只不过这种套路不讲究固定模式。而且,这样演练,更接近太极拳的本质。
太极拳的本质是啥?就是用意。日常生活及工作的劳动,很多都是有器械的,在演练劳动动作的时候,真实的器械虚拟化了,这种动作就是在用意。用意的动作会带有强大的能量。
意是太极拳训练的核心和难点,就连很多正宗门派的习练者也不懂如何练意、用意。而太极拳生活化的理念可以轻松突破这个难点。
所以,长期习练规定套路而不能入门者,我建议不妨随意的演练自己熟悉的劳动或者其他项目的体育动作。哪怕就是吃饭、穿衣、洗衣、做饭、扫地、抹灰、开车等动作都行。
记住,太极拳不是套路,套路只是载体、是工具。是工具,就选择自己用得趁手的。