孩子不爱运动,村长给你支个招
同学问:11岁的儿子有点肥胖,不爱体育锻炼,我天行健的时候他也不喜欢去,怎么让儿子喜欢上锻炼呢?我担心他的体育成绩。
村长答:这是一个很好的话题。怎么让儿子喜欢锻炼,很多家长都有这样的想法。
我给你提点建议,第一,你要喜欢锻炼,你要喜欢运动。
你们夫妇俩,你和小孩他爸要去争取尝试各种各样的体育锻炼,比如说打球,跑步,轮滑。
你们要喜欢它,自然而然的,孩子就喜欢了。
小孩没有不喜欢运动的,他为什么不喜欢呢?因为你总想让他去运动。
切记,不要驱使他,不要命令他,相反我们要鼓励他,表扬他运动。
什么意思呢?哪怕他今天就是走了几步路,你也去表扬他,鼓励他,让他慢慢的找到对运动的兴趣。
你每天充满了这样鼓励他、表扬他的机会,而切忌去驱使他,要他运动,去命令他,你越这样说,他就越不喜欢运动。
包括你刚才的话,“我儿子有点肥胖,不爱体育锻炼,我天行健时他也不喜欢去”,这个话以后都不要说。
小孩没有不爱体育锻炼的,小孩没有不爱玩的,就看你会不会了。
你要认为他不爱锻炼,他就不爱锻炼;你要认为他爱玩,他怎么可能不爱玩?
哪个小孩不爱玩?只不过是人家想玩轮滑,你让人家走路;
人家想打球,你让人家跑步……诸如此类。
你不要把你的意志强加到孩子身上,相反要鼓励孩子去运动,去欣赏他,去培养他的运动兴趣。
或者人家要运动的时候,你让人家写作业是吧?
他只要去运动,不管他有没有顺你的心,他跟小朋友可能正在户外玩,这其实就是运动。
你可能就把他叫回去写作业,这其实都是在挫伤他运动的积极性,要学着去发展他这样的兴趣。
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