口干，口臭，口腔溃疡，胃溃疡都与缺水有关 《轻松学经方9》第87讲干劲十足方——桂枝加龙骨牡蛎汤161

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

第二个，口腔溃疡三年，广州做快递的，大成哥。几条街都是他的，发展下线好几个，人身体搞得都快垮了。月薪两三万，做快递做到两三万，而且是很多年前。

已经那么拼，自己还弄了一个店面。一直烂嘴角，刚开始做快递烂一个、半个。后来烂三五个，后来满嘴的烂。医院检查，胃也溃烂。

他说，再不治，胃要穿孔，就麻烦了。他回来问我怎么办？我说你是不是每天都背着这个快递包，冲上十楼二十楼三十楼？他说，是。我说包里有水没？他说，没有。

缺水工作，致命杀手。现在很多司机开着开着心肌梗塞死了。心肌缺水代谢，不缺水，梗塞没有那么快。长期慢性缺水后心肌会梗塞萎缩。

我跟他说，你不要口渴再跑到公司里或者到送快递的地方，再讨小半杯水。

缺水大战，这是最笨的工作方式！仗打赢了，人也垮了。仗打输了，那就更惨了！

钱赚到的，都是医药费；钱没赚到，还倒贴。所以，我说，不管你肩膀多重，随身要带温开水500毫升，随时补给。

当他一天饮水5升以上，所有胃溃疡、口腔溃疡全部没掉。他说：五六年之间，从没有这么痛快的感觉。他说他现在背多十来八斤重的上下楼梯都不笨重。

他不知道，一直以来口臭口干都是缺水。在我这里口腔溃疡、胃溃疡，还有口臭，光用一个千口一杯饮补津液之法，就把你身体搞定了。

所以，这个秘诀一讲出来，一下子你们明天统统可以回家去了！为什么呢？因为四字秘诀，学医就四字秘诀，药王孙思邈用了一百多年把四字秘诀搞出来。把他藏在《千金方》的《大医精诚》。

老师把它这个眼睛取出来、点出来。你看，《大医精诚》前面讲过，五脏六腑“盈、虚、通、滞”四个字。

身体就是气血津液盈虚通滞才会作怪变化。盈就是充满，虚就是空虚，通就是通畅，滞就是滞塞。说白了，这个城市发展好不好，一取决于道路通不通；二取决于资源足不足。

一个人的发展，也取决于气血津液足还是虚。第二个取决于经络的通还是塞。

老师只需要两个药，包打百病——黄芪、鸡血藤。

百种慢性病，一切让你气弱力弱的疾病，不管是津亏还是液亏，重用黄芪。脉象滞塞四肢板结，鸡血藤重用。

软藤横行筋骨足。一味鸡血藤就是逍遥散。重用再加点酒下去，吃了很逍遥、快活。

两个一搭档，熬出来的水，服用下去，气血盈满经络通畅，何病之有啊？所以，千方百计让气血津液盈满，再让经络通畅，人身体就平安了！津液盈满再徒步、再按脚、扎针，目的都是让津液流通，让它流通。

想要喝不进水，扎针或者艾灸，让它气化再让它流通。所有的目的就是让病人恢复吸水功能，纳水功能。

龙没水就死翘翘。你们要记住，我们不是在诊病。要是诊病那就是下等之医。

我们也不是在按摩，把病给她按没了，是恢复身体的生机。灸了、针了以后，深呼吸、气变足、纳水能力加强，身体自动好了。

所以，有句话：水利不兴，农业不稳。大强一回来后，这个刻石神器，你们到时候找最大的石头，放在农场摆着。

因为，你们做木板都不牢固，不久就会朽掉。老师一下手就做长久。就刻，一入门就是：水利不兴，农业不稳。

理身如理国，用药如用兵。身体喝水这一关你都没有过，拿什么来健康，拿什么去学习，拿什么去拼搏？

在老师这里，如果你一日饮水量低三升，我跟你讲，气魄很小，都不配做弟子！

你肯定有很多杂念，或者身体有水湿，进不来。你想一下，你要干成一件大事业，你是不是需要大能量？大能量里没有大水分支撑，怎么行？

《庄子》上面讲，教人如何喝水跟水的重要性。他说，你如果覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟。水浅的做大爷。你说哎呀，弄点水到地板上去，搞一个纸船下去，都搁浅了。

但是，有江海般的水，航空母舰放上去了，都很轻快，飘来飘去。

所以，老师看一个人水量就可以知道他气量。望诊学，被司马懿偷学过去了。诸葛亮号称医学里的绝顶高手，但是，在这方面，想不到司马懿也很厉害！

司马懿有多厉害？他是中医高手。你们去研究三国，他打仗的时候，他就托他下属去问一些琐事。诸葛亮，他每天吃多少东西？喝多少水？

他说，报！探子来报说，丞相每天的喝水，弄两口就不继续喝下去了，放那里了。思虑过度，茶水不进。我们就守住不出。等他老病了。谁能等到最后谁就是胜者，不需要打这场仗。

因为身体决定你的作品，你的战争。

如果一问，他说：我饭量大、水分足，这个他就害怕了。一问饭量，每天就是碗还没装满都吃不完。

水就抿两口放一边，经常放凉了还喝不下。马无良草不肥，水分不够不飙长。他还问道，丞相平时做什么事情？事无巨细。

二十个军帐他都要亲自操心、去监管。你说死不死？这不是讲诸葛亮坏话，就说事无巨细。注重细节是一种好的品质，但是，地位上升以后，更多事情要交给别人去办。

所以，我不是三不管，我是十不管，我只管一。为什么？只管“口吐莲花”的事，其它事情我统统不管。所以，咏春诀句叫：减枝蔓利主干。主干要找到。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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