纪录片《黄帝内经》47 曲水流觞（沐浴与养生） / 四六文摘

中医养生2021.03.29 @图文来源网络,版权归原作者所有 <黄帝内经>纪录片:第02集赫赫始祖(上)(黄帝.炎帝) 中医养生2021.03.30 土豆微信 @图文来源网络,版权归 ...

如何做才能达到心身康健而长寿?这是大家一直在追求和探索的问题.<黄帝内经>是中国传统医学四大经典著作之首,其主张的养生.摄生.益寿.延年,正符合了现代社会人们的需求.了解其中以下八句养生语 ...

为什么我们现代人都要"妄作劳",除了有客观的社会原因外,更重要的是我们盲目地追求一些无用的东西,不明白我们内心真正需要的是什么.这种主观上的认识不清是主要的原因.诸葛亮<诫子 ...

从小家长就告诉我们要"早睡早起",说早起身体好,早起头脑清醒,仿佛能早起人生就成功了一大半,但是对于"早起"这个概念,并非所有人都认同,也有一部分人认为睡到自然 ...

中医养生之道是通过各种方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动.那么养生有几个方面呢?<黄帝内经>中的养生可以总结为四个方面:饮食.起居.运动.情志. 饮食:食饮有节 ...

健康中国·公益行动! <国家十四五规划刚要>第七章:生命健康.脑科学等项目,提升免疫力是生命健康的重要保障. 人体免疫力,是人体自身的防御机制,主要是针对外来性的病原微生物,包括细菌.病毒 ...

为了养生,人们各有各的把戏.有些人每天出去锻炼,有些人坚持健康的饮食,有些人试着吃药.这样的比较,可能很快就会感到不舒服.但是,对于长期吃药养生的人来说,没有什么不对劲的.也有和家人一起吃的人.有个4 ...

附录古代名人养生智慧 ◎一.孔子长寿解密◎ 孔子,名丘,字仲尼,春秋末期鲁国(今山东曲阜东南)人,孔子是中国文化的集大成者,被后人尊崇为"圣人".孔子一生大部分时间不得志,历经 ...

一.<黄帝内经>中4个养生要点: 夏主心,春夏养阳,不厌于日,以待日光二."夏主心":夏天上火,为什么吃去火药没用? 1.夏天上的是心火 2.通大便只能去肺火胃火 3 ...

古老的<黄帝内经>,不仅仅是一本中医理论专著,更是一部生命科学百科全书,其中所蕴含的养生智慧,即便过了几千年,依然十分先进.这不得不说,撰写<黄帝内经>的先祖们,拥有着高深莫测 ...

纪录片《黄帝内经》47 曲水流觞（沐浴与养生）