拜访了一位老领导。

大家好，我是灵姗。

上周的时候，去另外一个办公区开会，正好有一位老领导在那边办公，当时散会时间还早就去拜访了他。

我毕业刚工作的时候他是我的直属领导，后来没多长时间就转岗了，到了另外一个办公区，平时很难见到。

说实话，跟老领导能在非工作场合聊天的机会还挺难得的，平时约出去吃饭显得有些冒昧，所以我也很珍惜。

不是直接领导之后，很多话也能敞开去聊了，所以这次聊天之后收获很多，今天来整理分享一下老领导给我的一些建议。

1.掌握工作方法和工作节奏。

我所在的岗位平时工作量比较大，忙起来时时常要加班到很晚，老领导提醒我，工作中千万不能眉毛胡子一把抓，什么事都使一样的劲，会让自己很累。

有的工作重要，需要花费精力和心思做好，有的工作就是程序性的，甚至无意义的，做到完成不出错就好。

把握工作的节奏，不能一直处于紧绷状态，也不能完全松懈，分清楚活儿的重要性和需要完成的时间，一张一弛，有节奏地工作。

要在工作中慢慢找到适合自己的节奏，不必太焦虑，劳逸结合，掌握工作重点，会走的更轻松。

另外，多去总结工作方法，积累自己的资料库，工作中心里有谱和心里没谱感觉完全不一样。

对未来的工作可以去做预判，提前学习，总结规律，这样工作来了之后才能心里不慌，快速上手。

2.抓住工作中的底层知识。

工作内容虽然每年都会有改变，但是万变不离其宗，都是有那个最核心的知识在的，把这些知识和方法学透了，新的工作其实就是套上新的壳子。

剩下的聊了一些具体的工作内容，应该怎么去学，怎么去迁移。

这段给我启发挺多的，我有时候会自己跑偏，抓不住重点，这里学一点那里学一点，只是就事论事，现在手头上有啥工作就去学啥。

还是得多去总结工作基本规律，学习底层知识，再慢慢把它迁移到不同的工作中去。

3.在工作中得找到乐趣。

大部分工作都是枯燥的，但是自己得去主动找到其中的乐趣和成就感。并不是像兴趣爱好才能找到乐趣，所有的工作都可以。

外界因素是很难改变的，但是自己可以给自己寻找快乐的点，有成就感的点，这样就不会老觉得工作是一种折磨。

这一点我的体会挺深的，每天投入那么多时间在工作上，如果找不到乐趣真的是“上班如上坟”。

我觉得这是一种心态问题，我的这个老领导平时很热爱生活，比如，他每年都会定制一本挂历放在自己办公室，每个月上面印着自己过去一年去过的比较有纪念意义的地方，蛮有趣的。

想想我这个比他小了20岁的人都不会花心思总结去年的照片，再去找人定制。

除了工作，领导还抓着我聊了半天重庆有多好玩，《我在他乡挺好的》有多好看，《失控玩家》多有意思，看了有什么感想。

有积极的心态去对待生活的人，也能积极地去对待工作，恩我也得去培养一下自己的这种心态。

4.心情和身体要靠自己调节。

“你们现在还小，以后的路还长着呢。”

确实，对于现在我的年龄来说，工作的这条道路刚刚开始走，未来不知道会面临多少困难，经历多少领导，遇到多少不如意。

工作可能会很忙很累很难，领导可能会很傻B很让人无语，这些都是难以控制的，但是自己的状态可以掌握在自己手里。

别把工作的压力带到生活中。工作后回到家，好好放松，跟家人聊天，睡一觉第二天元气满满的上班。

有的人下班把情绪和压力传导给家人，跟家里生气，上班再把情绪带到工作中，就成了恶性循环。

把身体调节好，生活过好，该抓住机会出去玩就出去玩，离开工作后就什么都不要想。

5.把握沟通和做事的“度”。

问题是可以通过沟通解决的，不要去逃避问题。当然沟通要讲究技巧，把握做事的“度”。

什么时候该让步，什么时候不该让步；什么时候该强硬，什么时候该给台阶下。

要多去在工作中观察体会，领导和同事是怎么处理好的，怎么去掌握“度”的，而不是依靠冷处理或者硬刚解决问题。

（灵姗感觉，“度”这个字，说起来容易做起来可太难了，慢慢体会积累了）

遇到困难的时候要去说，去表达。多去跟领导沟通，多去跟同事沟通，不要总是把情绪憋在心里，觉得很委屈，对自己身体不好，也会影响工作和生活状态。

其实我在工作中是一个不太敢表达的人，担心别人觉得我事多，或者担心自己说错话，所以对于沟通我是逃避的。

但这样也失去了自己的观点和性格，慢慢地成了可以被捏扁揉圆的角色，最容易成为炮灰了。

其实沟通是可以解决很多问题的，不管是工作的推进，无意的误会，自己的想法，不表达出来很难有人知道。

像我一样内向的朋友，要勇敢一些，多开口慢慢地就没有那么难啦。

 

总结一下：

今天是一篇聊天内容的精华总结，包括掌握工作方法和工作节奏、抓住工作中的底层知识、在工作中得找到乐趣、心情和身体要靠自己调节、把握沟通和做事的“度”。

一些自己的理解，这些内容可能更适合职场新人，这里的读者有不少职场老人，大家也可以多给灵姗一些建议呀。

好啦，这就是今天的内容了。如果对你有帮助，记得帮灵姗同学点个赞呀。

P.S.灵姗的每次更新是周一和周四的下午，不想错过记得星标我，下次见

 来，看完这篇再走 

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