湘霞｜杂谈（五七）
01
有情绪，但不情绪化。
决定和选择在理性的层面上做，感性和感受陪伴自己去体会，它们是线索，可以和理性相互作用。
理性的选择和决定在某些时候或许会让自己觉得残忍不近人情，但它会搭载着自己进入理性和感性的良性循环。
02
关系中不仅仅是获取，还有给予，只想着前者，是一种灾难。
在关系中，你不大可能会得到所有想得到的；
在关系中，你付出的大有可能会远比你所设想的多；
如果因为自己没有而想从对方那得到，这基本是一个填不满的黑洞，从心理感受来说会一直处于“没得到”的状态，只有自己有，才能感受得到的满足，也才能给予；
自己能给予什么，给予多少是构建关系的基础。
你想得到什么？你又能付出什么？
03
太快的反应很多时候没有给自己观察，体会和思考的时间和空间；
慢一点，再慢一点，给自己时间，空间，让自己能观察，体会和思考。
04
我能理解你的想法和做法，但不等于我自己遇到这样的事会这样想这样做，也不等于我赞同和认同你这样做；
遇到分歧的时候，尊重对方的想法和选择，能够保留自己的观点和选择，这是尊重对方也是尊重自己。
如同我们约好一块吃饭，你爱吃重口，我爱吃清淡的，各自选择自己爱吃的就行，或者你要吃肯德基我要吃兰州拉面，各自吃完再聚就是。
求同存异且能和而不同。
05
任何行业任何职业都不是万能的，从业者也不是神，这就意味着失败和不尽人意都是肯定存在的。
拔高职业，职业承受不住，
拔高个人，个人承受不了；
职业是由人来完成的，同一个职业在不同的个体身上会有不同的演绎，褒贬个体延伸到褒贬职业，或者褒贬职业延伸到褒贬个体都是神化和理想化的结果。
贪功好名结果是爬多高摔多惨，很多时候，唯有尽人事，听天命。
06
生之本能让我不断地从困境中突破，废墟上重建；而死之本能的破坏欲却让我想推到苦心经营的一切，摧毁雏形已成的所有。
像一个孩子一样，把辛苦搭建的积木城堡推翻打散的一瞬间那叫一个爽快（爽的快感），过后再面对一地狼藉的痛快（痛的快感），体会到这一层，我缩回了向前伸出的手。
阅读延伸
作者简介：湘霞，独立执业心理咨询师，阿苏心理工作室合作伙伴（2014~今），心理咨询督导，精神分析倾向心理咨询师。中国石油大学兼职咨询师（2016~2017），中央财经大学咨询助理（2016），中南大学兼职咨询师（２０１７～2019），长沙理工大学团体督导带领者及兼职咨询师（2017~２０１９）。大学毕业后一直从事教育工作，成为一名妈妈后将心理学，教育学深度融合到家庭，婚姻，育儿及生活之中，不断体验证实，知之行之不懈不怠。
如需咨询敬请先阅读：湘霞｜咨询目标：看见自己，成为自己
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