中医化解黄褐斑有秘方？106岁国级中医：没秘方，就是活血化瘀汤

其实按照当前情势来说，长斑的女性真的是越来越多了，而且开始变得年轻化；不过，这长斑女性都有一个相似的点，那就是发脾气。据统计，长斑的女性有70%很爱发脾气，50%的人还会有忧郁的情绪。

2020年8月20日，35岁的青岛黄海的周女士“顶着”颧骨、眼皮上的黄褐斑前往中医院寻求中医的帮助。

周女士来到医院后，中医给周女士摸了一下脉搏，呈弦脉；后续发现舌头两边还有很多的浊沫；这是典型性的肝气郁结症状，因此可以推断出其黄褐斑的出现也是因为肝气郁结所致，用俗话说也就是被“气”出来的斑。

血瘀，黄褐斑出现的直接原因

中医跟周女士说，你这脸上的斑，就是被“气”出来的。这种情况其实很常见的，我之前有个患者跟你情况一样。都是生气上火导致肝气郁结，长期气机不顺就引起血瘀的出现，血瘀的出现可是会直接引起黑色素堆积的，也是黄褐斑出现的直接原因。后来给她推荐了一个“活血化瘀汤”才好的。

中医化解黄褐斑有秘方？106岁国级中医：没秘方，就是活血化瘀汤

中医给推荐的“活血化瘀汤”其实就是羊丹肽伴着凉开水一起喝，为什么羊丹肽加水就可以叫做“活血化瘀汤”呢？

这是因为羊丹肽自身有着活血化瘀的功效，它是所含有的羊胎跟丹参成分，是在《本草纲目》中所记载着对益气养血、活血化瘀且镇静作用的圣品。为了应对黄褐斑问题，给羊丹肽中又添加了葡萄籽成分，为其增加了抑制黑色素分泌的能力。因此常被用来黄褐斑的淡化作用。

除了“活血化瘀汤”外，平时这两个好习惯也能帮助缓解黄褐斑

1、起居调护

当发生已经有血瘀体质后，率先出现的就是血行不畅的问题，最明显的特征就是手脚发凉。血瘀体质者这时需要注重保暖，避免血管受凉而收缩而加重血瘀问题。其次是要在生活中做到动静结合，注重运动锻炼，以此提高血液循环能力。

2、精神调摄

前面也有跟大家普及过，大部分黄褐斑患者的情绪都不是很稳定；这些不好的情绪波动都会影响气机，气滞血阻，从而加重血瘀问题。所以要注意保持心情的愉悦，及时消除不良情绪，可以多听一些比较抒情柔和的音乐。

血瘀出现前，身体可能还会有这几个特征，发现早，斑不扰

1、常常心烦、急躁；有时候还会有健忘、由于苦闷等情绪变化

2、经常有胸闷、胃胀出现，当情绪起伏较大时还会有拉肚子、小腹胀痛的感觉

3、皮肤状态直线下降，没有弹性，皮肤暗沉、发黄，就像是营养不良的感觉

4、毛发脱落或者是变白，不仅仅是头发，甚至是鼻毛也会发生这些变化

5、胃口不好，不想吃东西，还会经常发生便秘的问题