夏天就爱毛豆的这种做法，豆香肉嫩营养美味，简单的家常菜 / 四六文摘

夏天气温较高,人体出汗量较大,尤其是在体力劳动之后,应该及时补充营养.豆类一般都含植物性蛋白质,有"植物肉"的美称.今天,小参为大家推荐2种富含营养的豆类,可以给身体带来能量. 既 ...

干蒸肉沫毛豆米汤用料: 毛豆(带壳)400克,肉末150克,生抽1勺盐,嫩肉粉适量,清水300克干蒸肉沫毛豆米汤的做法: 买回新鲜的毛豆夹,回家洗净后剥豆米,保持干净,这样剥好的豆米就不要再洗了( ...

阳荷又叫茗荷,多种植在江淮一带一般都用它的芽苞来做菜,它的颜色又紫又红的,看着不起眼,其实含有着丰富的蛋白质等多种营养,有着活血调经.消积健胃等功效,做起菜来也十分好吃.夏天吃特下饭,来看看这几种阳荷 ...

夏日炎炎来一碗酸辣爽口的凉拌面,筋道又美味,特别幸福,不想做饭的时候,面条是首选. 下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的朋友们赶紧学习一下. 食材:面条配菜:黄瓜.火腿辅料:大蒜.油炸花生调料:食盐 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

糖醋脆皮虾仁材料:虾仁.料酒.白糖.盐.蛋清.淀粉.面粉.油.白醋.生抽.番茄酱. 做法: 1.虾仁加料酒,白糖,盐抓匀腌十分钟. 2.蛋清打散,加入淀粉和面粉,加水调成面糊备用. 3.腌好的虾仁, ...

经过精心测试的配方煮红焖猪排 ,红烧大排. 两年前,我在上海市吃了一大碗面条和红焖猪排作为早餐,我对肉的嫩度感到震惊.当时,我对前一天的最后一餐感到非常失望,以四川菜为主题.上海的大部分四川菜都对我来 ...

常吃鲜虾能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血 ...

花生和毛豆,是夏天里的一对好朋友,不管是大排档还是小餐馆,再或者是寻常百姓的餐桌上,都少不了它们的身影.而盛夏又是新鲜花生与毛豆大量上市的季节,几块钱就能买一堆,拿回家自己煮上一锅,经济实惠,营养也高 ...

夏天已经到了,在夏天的时候为了不那么热,很多朋友比较喜欢吃小凉菜.很多凉菜中必不可少的一种食材就是花生米.花生米的味道和口感都非常不错,无论是煮着吃,还是炸着吃都非常受欢迎.今天就来跟大家分享一道用花 ...

夏季汤品很多人都不喜欢太过油腻的,但在口感上却有更高的要求,最好能更加独特,让人喝起来清爽又回味.今天我们就来介绍一款荤素搭配的汤品,看起来清爽宜人,能喝能吃,亦汤亦菜,它就是冬瓜排骨汤. 相比其他的 ...

夏天到了很多人都喜欢在家里喝一些啤酒,但是喝的时候有很多花友就喝不完,会剩下一些啤酒,这个时候,家里养的朋友要注意了,剩下的啤酒不要扔,给花儿也喝点,这样就能让花儿生长茂盛 ,比如说下面咱们要分享的这 ...

夏天就爱毛豆的这种做法，豆香肉嫩营养美味，简单的家常菜